《再見(jiàn),小馬虎》我的外號(hào)是“小馬虎”,當(dāng)參加考試時(shí),我總是說(shuō)這是每個(gè)人都知道的問(wèn)題,我對(duì)100分充滿(mǎn)信心,但是結(jié)果并不總是符合預(yù)期。我努力學(xué)習(xí),但成績(jī)?nèi)圆焕硐。有一天,我學(xué)習(xí)了如何“如何獲得100分的4個(gè)秘訣”……1.認(rèn)真讀題,在問(wèn)題下面劃線(xiàn)2.易混淆的關(guān)鍵詞畫(huà)圈3.把題目化繁為簡(jiǎn)4.計(jì)算后寫(xiě)答案《上課不走神》第一堂課
《如何提問(wèn)》為思想者指南系列叢書(shū)中的一本,屬于該系列下的“大眾篇”,供廣大讀者使用!度绾翁釂(wèn)》一書(shū)的主要內(nèi)容為如何讓提問(wèn)更有效、更一針見(jiàn)血,以此幫助讀者提高提問(wèn)的能力和效率,讓他們的日常溝通及工作更順利有效。
本書(shū)從破解他人微表情和微反應(yīng)的一般準(zhǔn)則和方法入手,結(jié)合心理學(xué)的定律、效應(yīng)和應(yīng)用策略等,讓讀者通過(guò)對(duì)方的言談舉止,觀人于細(xì)微、察人于無(wú)形,輕松把握對(duì)方的心理,從容地為人處世。
本書(shū)結(jié)合心理學(xué)的內(nèi)容,分析脾氣產(chǎn)生的原因、發(fā)作的引子,產(chǎn)生的后果,教會(huì)讀者摸清自己、朋友、家人、領(lǐng)導(dǎo)、同事的脾氣,從而遠(yuǎn)離憤怒的世界。同時(shí)結(jié)合富有趣味性的生動(dòng)故事和實(shí)例,細(xì)致解析生活中人們會(huì)出現(xiàn)的不良情緒,教會(huì)讀者控制自己的壞脾氣,巧妙擺脫不良情緒的束縛,讓自己的生活每天都五彩斑斕、充滿(mǎn)陽(yáng)光。
《青少年情緒管理:21天情緒管理管理訓(xùn)練營(yíng)》讀者對(duì)象:7-15歲孩子的家長(zhǎng)。目前,我國(guó)有三億多中小學(xué)生,他們正處于社會(huì)變革時(shí)期,又恰逢生理、心理變化階段,所以這一階段是各種心理矛盾、沖突的多發(fā)期。也就是我們常說(shuō)的叛逆期。影響學(xué)生叛逆的原因是多方面的,既與學(xué)生的生理、遺傳因素有關(guān),更取決于家庭、學(xué)校、社會(huì)三方面環(huán)境的影響
本書(shū)作者用美國(guó)咨詢(xún)大師莫瑞·鮑恩(MurayBowen)的家庭系統(tǒng)理論來(lái)觀察職場(chǎng)中的你,以及你的同仁、上司、下屬或客戶(hù)之間的情緒反應(yīng)與流動(dòng),進(jìn)而分析、解構(gòu)每個(gè)人在工作上遇到的困境及其背后更深層的問(wèn)題。 認(rèn)識(shí)鮑恩理論的八大概念后,不需要有專(zhuān)業(yè)心理學(xué)背景,人人都能了解自己,了解情緒、認(rèn)知與行為模式。同時(shí),能幫
人腦認(rèn)知控制能力對(duì)于我們的社會(huì)有重要作用,其檢測(cè)識(shí)別具有重要的實(shí)際意義。目前,相關(guān)研究缺少全面進(jìn)行人腦認(rèn)知控制評(píng)價(jià)的實(shí)驗(yàn)平臺(tái),提出的認(rèn)知控制相關(guān)計(jì)算指標(biāo)存在缺陷,并且沒(méi)有針對(duì)單次腦電樣本進(jìn)行檢測(cè)識(shí)別的方法。該書(shū)主要通過(guò)建立全面評(píng)價(jià)人腦認(rèn)知控制能力的綜合的認(rèn)知控制實(shí)驗(yàn)平臺(tái),采集實(shí)驗(yàn)者的認(rèn)知控制腦電數(shù)據(jù)。通過(guò)數(shù)據(jù)處理方法,
本書(shū)是關(guān)于如何改善、利用各種負(fù)面情緒,讓負(fù)面情緒為己所用的一本心理自助圖書(shū)。書(shū)中從心理學(xué)角度分析了憤怒、隱忍、好勝心、虛榮、焦慮、不安等常見(jiàn)的負(fù)面情緒產(chǎn)生的原因,并指出其實(shí)這些負(fù)面情緒中都包含著巨大的能量,如果處理好了,其實(shí)可以在相應(yīng)的方面更成功。本書(shū)就各種負(fù)面情緒都給出了怎樣加以利用的方法,讓這些負(fù)面情緒更好地為我們
這本書(shū)采用漫畫(huà)的形式,生動(dòng)形象地給孩子們展示了一套情緒管理方法。書(shū)中包括認(rèn)識(shí)我們的情緒、紛紛擾擾的消極情緒、能管理好情緒才能更優(yōu)秀、主動(dòng)創(chuàng)造積極情緒、用積極情緒化解壓力和挫折,共五篇33單元,每一單元都包括情緒壓力的場(chǎng)景、點(diǎn)評(píng)、“成長(zhǎng)中的煩惱”“我會(huì)這樣想”“自我情緒管理能力訓(xùn)練”“成長(zhǎng)問(wèn)答”“小貼士”等模塊,幫助大家
潛意識(shí)是影響人們心理與精神的無(wú)形力量,許多心理障礙的根源都可以在潛意識(shí)中找到答案。如果能夠化解潛意識(shí)內(nèi)的矛盾沖突,將其帶入到意識(shí)域,使得有心理問(wèn)題的人們對(duì)其有所領(lǐng)悟,并在現(xiàn)實(shí)原則的指導(dǎo)下糾正或消除潛抑的情結(jié),建立正確與健康的心理結(jié)構(gòu),那么,人們的心理障礙也便自然而然地化于無(wú)形了。本書(shū)正是基于此意,希望能引領(lǐng)人們逐步深入