本書共分十二章，內(nèi)容包括：體質(zhì)健康與學(xué)校體育、健康狀態(tài)與運(yùn)動能力測評、科學(xué)體育鍛煉、營養(yǎng)與健康、體育鍛煉的衛(wèi)生保健、體育競賽的組織及賽制編排、體育欣賞和體育禮儀、促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)的鍛煉方法等。

本書從高校體育教學(xué)的基本知識出發(fā)，分析了當(dāng)前高校體育教學(xué)現(xiàn)狀與發(fā)展對策，并在此基礎(chǔ)上，闡述了高校體育教學(xué)理念、教學(xué)課程、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)模式、教學(xué)環(huán)境以及教學(xué)評價方面的改革，進(jìn)而結(jié)合信息化技術(shù)，對高校體育教學(xué)管理進(jìn)行研究，重點(diǎn)從高校體育教學(xué)網(wǎng)絡(luò)化管理、智慧化管理及數(shù)字化管理方面展開探討。

本書從高校體育教學(xué)現(xiàn)狀分析出發(fā)，探討了當(dāng)前高校體育教學(xué)中存在的問題，并就其改革對策展開了探討。在此基礎(chǔ)上，研究了健康教育與高校體育教學(xué)融合的相關(guān)問題，并就高校體育教學(xué)理念、高校體育教學(xué)內(nèi)容等多方面改革展開了科學(xué)探索。

本書采用理論與實(shí)踐相結(jié)合的方法，將現(xiàn)代運(yùn)動訓(xùn)練的基本理論作為切入點(diǎn)進(jìn)行詳細(xì)分析，系統(tǒng)地整合了運(yùn)動訓(xùn)練的知識體系，并對現(xiàn)代運(yùn)動訓(xùn)練的現(xiàn)狀及對策展開分析。此外，本書對現(xiàn)代運(yùn)動體能訓(xùn)練、運(yùn)動技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等進(jìn)行深入探討，并進(jìn)一步探究了現(xiàn)代運(yùn)動訓(xùn)練的方法，結(jié)合運(yùn)動訓(xùn)練的理論與實(shí)踐，深層次地探索田徑運(yùn)動訓(xùn)練、時尚健身運(yùn)動訓(xùn)練等各項(xiàng)訓(xùn)

本書講述了高校體育教學(xué)創(chuàng)新與科學(xué)化訓(xùn)練研究。從教學(xué)基礎(chǔ)上依次闡述了高校體育教學(xué)導(dǎo)論、田徑教學(xué)、籃球教學(xué)、足球教學(xué)以及有氧運(yùn)動的理論研究。隨后基于上述理論研究闡述了高校體育教學(xué)策略與設(shè)計，最后結(jié)合現(xiàn)狀闡述運(yùn)動時需注意的事項(xiàng)。本書內(nèi)容豐富，章節(jié)環(huán)環(huán)相扣，力圖通過對現(xiàn)有的高校體育教學(xué)路徑分析，將理論與教學(xué)實(shí)踐結(jié)合起來，分析提

本書分為十一章，主要介紹了大學(xué)體育概論、體育運(yùn)動的科學(xué)基礎(chǔ)、體育運(yùn)動與健康教育，以及大學(xué)體育課教學(xué)中所包含的田徑、球類運(yùn)動、游泳、武術(shù)、跆拳道、健美操、啦啦操、體育舞蹈、瑜伽、花樣跳繩等項(xiàng)目的基本知識、練習(xí)方法、技戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則等內(nèi)容。

質(zhì)性研究方法與體育社會科學(xué)研究

本書對體質(zhì)健康與職業(yè)體能訓(xùn)練實(shí)踐進(jìn)行了研究，首先，闡述體質(zhì)健康與職業(yè)體能訓(xùn)練基礎(chǔ)以及體質(zhì)健康的標(biāo)準(zhǔn)與測量；其次，探討亞健康的預(yù)防與飲食營養(yǎng)以及促進(jìn)體質(zhì)健康的運(yùn)動處方制定實(shí)施；再次，研究職業(yè)體能訓(xùn)練及評價、體能素質(zhì)訓(xùn)練及方法、不同姿勢下的職業(yè)體能訓(xùn)練實(shí)踐；最后，闡述創(chuàng)新技術(shù)在職業(yè)體能訓(xùn)練中的實(shí)踐，包括新媒體技術(shù)、數(shù)字化教

本書聚焦都市青年花樣百出的戶外運(yùn)動生活，用熱情真摯的達(dá)人對談、專業(yè)細(xì)致的入門科普和富有設(shè)計感的輕松插畫，呈現(xiàn)引領(lǐng)風(fēng)潮的多樣化運(yùn)動選擇，幫助大家走出房門，和自然一起玩。

本書依據(jù)社會主義核心價值觀的要求，緊密結(jié)合當(dāng)前高校體育教學(xué)的需要和大學(xué)體育課程改革的現(xiàn)狀，以學(xué)生為本，從實(shí)際出發(fā)，建立以提升學(xué)生運(yùn)動技能為內(nèi)容、以保障學(xué)生身心健康為目標(biāo)的新型體育教學(xué)體系，改變單一課堂的狹隘課程教學(xué)模式。教學(xué)內(nèi)容結(jié)合學(xué)校體育特色，拓展校外資源，開設(shè)學(xué)生喜愛的新穎項(xiàng)目，加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉。