詮釋功夫之道，既要懂功夫，又要工于文。無功夫則僅剩文之虛，無文之工難顯武之妙。本書嘗試回答功夫是什么？為什么？厘清功夫的內(nèi)在邏輯和原理。給出了功夫定義式理解：以心為體，以身為用，道術(shù)一體的收攝精華，修煉智勁，自我超越成天人合一的直覺性自覺的詩意自在。首次提出：功夫的價(jià)值承諾《乾》卦（純陽之體）；功道修煉三卦《咸》《艮》

《莆田南少林武術(shù)專輯》對莆田南少林武術(shù)歷史淵源與發(fā)展進(jìn)行了簡單介紹，重點(diǎn)為莆田南少林拳械套路，包括三十六寶傳統(tǒng)拳、半撩拳和全撩拳、三戰(zhàn)拳、三十六寶傳統(tǒng)拳對練、桂麟拳、白鶴拳、五雷拳、傳統(tǒng)猴拳、金虎拳、佛祖棍法、護(hù)院單刀、青龍大刀、雙锏、雙鐵尺、板凳法、雙鐵尺對陣佛祖棍法、佛祖棍法對練、佛祖棍法對陣盾牌刀、盾牌刀對陣三節(jié)

本書共四章，內(nèi)容包括：天罡拳的歷史源流、天罡拳的功法與拳法、天罡拳功法修煉、天罡拳與骨傷治療。

學(xué)校體育(包括武術(shù)教育)要實(shí)現(xiàn)的“增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)技能，塑造健全人格”三大目標(biāo)，是國運(yùn)昌盛、國脈傳承的基礎(chǔ)。為響應(yīng)國家“武術(shù)進(jìn)校園”的戰(zhàn)略，經(jīng)國家備案的正規(guī)地方拳種氣拳道創(chuàng)始人羅明帥及湖南省武術(shù)協(xié)會相關(guān)專家結(jié)合傳統(tǒng)文化“弟子規(guī)”等內(nèi)容創(chuàng)編了一套用于學(xué)校體育練習(xí)的武術(shù)操，該武術(shù)操一方面結(jié)合弟子規(guī)的內(nèi)容，從拼音、釋義

本圖書內(nèi)容主要由武當(dāng)正宗張三豐太極拳拳架照片和精選的武當(dāng)正宗張三豐太極劍圖片以及太極拳相關(guān)理論內(nèi)容組成，書中還配了作者拍攝的太極拳功夫架視頻。本書最后還附了作者發(fā)表過的關(guān)于太極拳的3篇英文論文《談太極拳功夫》《太極拳為什么稱為太極拳兼論如何判斷和識別真正的太極拳》《為什么說太極拳是內(nèi)家拳——論內(nèi)家拳和外家拳的區(qū)別》。該

本書基于中西方哲學(xué)理論及對文獻(xiàn)資料的綜述分析，采用實(shí)踐體悟和實(shí)證研究的方法，從傳統(tǒng)武術(shù)本體出發(fā)，抓住太極拳等典型拳種，主要探索中國傳統(tǒng)武術(shù)與哲學(xué)之間的關(guān)系，構(gòu)建傳統(tǒng)武術(shù)的哲理體系，打通“技”與“道”之隔，體現(xiàn)中國傳統(tǒng)武術(shù)深刻哲思精神，助力文化強(qiáng)國建設(shè)，增強(qiáng)文化自信。

本書以單兵技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作為主要內(nèi)容,涵蓋踢、打、摔、拿、控、帶等主要技術(shù)動(dòng)作,突出技術(shù)動(dòng)作出其不意、攻防兼?zhèn)�、虛�?shí)變化、剛?cè)嵯酀?jì)等特點(diǎn),體現(xiàn)使用中“依法、安全、合理、有效”的戰(zhàn)術(shù)理念,同時(shí)介紹了技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作相關(guān)的理論知識。

本書講述:少林六合槍是一部實(shí)用槍法寶典,由六種槍法絕招組合而成,故名“六合槍”。其特點(diǎn):真槍實(shí)戰(zhàn)、短兵相接、槍法簡捷、直取快攻、一招制勝。講究“長兵短用,技智兼施,靈活多變”。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學(xué),把教學(xué)單元分解為每一個(gè)動(dòng)作一個(gè)視頻,這種方式的教學(xué)降低了讀者的學(xué)習(xí)門檻,提升了學(xué)習(xí)興趣。

本書講述:少林二路大洪拳是少林寺第二十九代方丈德禪和尚根據(jù)一路大洪拳的基本動(dòng)作改變的一套簡化大洪拳,共有二十五式,其練法同一路大洪拳,特點(diǎn)是節(jié)奏緊嚴(yán),比小洪拳的架勢舒展大方,易學(xué)易練,利于健身和自衛(wèi)。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學(xué),把教學(xué)單元分解為每一個(gè)動(dòng)作一個(gè)視頻,這種方式的教學(xué)降低了讀者的學(xué)習(xí)門檻,提升了學(xué)習(xí)

本書講述:少林竹杖是很有特色的少林傳統(tǒng)器械套路,往上打日月二起,往下打海水倒流。往前打白虎登山,往后打?yàn)觚垟[尾。往左打虎豹難躲,往右打鷹鷂難飛。老少均適宜習(xí)練。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學(xué),把教學(xué)單元分解為每一個(gè)動(dòng)作一個(gè)視頻,這種方式的教學(xué)降低了讀者的學(xué)習(xí)門檻,提升了學(xué)習(xí)興趣。