世事艱辛多曲折，沒有強大的內(nèi)心，就喪失了與生活周旋的底氣。所謂內(nèi)心強大，不是拼命地追求outstanding，眼里有淚不輕彈，咬著牙把苦痛壓在心里，那只是偽裝的強悍，緊繃的弦比松弛時更易斷。真正意義上的心理強大，是擁有穩(wěn)定的核心自我，不依靠外界的評價去衡量自我價值，無條件地接納自己、愛自己；是擁有清晰的自我邊界，堅持自

本書主要通過7P升職框架介紹了獲得升職所的能力和素質，主要包括：①目標（Purpose）；②賦能（EmPower）；③個人影響力（PersonalImpact）；④公司政治（Politics）；⑤人（People）；⑥業(yè)績（Performance）；⑦主動性（Proactivity）。 在每章中，作者對升職框架相應內(nèi)容

本書回顧了積極心理學的重要實證發(fā)現(xiàn)和理論，呈現(xiàn)其核心主題，通過對調(diào)查收集的數(shù)據(jù)進行分析研究，促進對人類行為的全面理解，重視長期以來被忽視的生活中好的方面，即積極健康和幸福，這是對傳統(tǒng)心理學的補充。作者整合早期的觀點，進行理論的系統(tǒng)化和實證研究的完善，強調(diào)科學上的嚴謹性和科學的鑒別力，而不愿意被看作大眾心理學。本書適合作

本書將理論與實際案例相結合，深度剖析了努力方向、行動技巧、目標制定、習慣養(yǎng)成、團隊合作等熱點話題和成功之間的關系，力圖以一種直觀、便捷的方式，讓渴望成功的人士真正做到真心到處，萬法皆生。

我們這個時代，很多人口頭上說著躺平，身體卻很誠實地在奮斗。沒錯，有可能的話，誰不愿登頂人生，享受成功和幸福的甜美呢？這本《成功的七大精神法則》，雖是寫于二十多年前的美國，卻隱隱地回應了今日人們的期望。它打破了社會上對于成功的功利認知，提出成功不單單包括物質的富足，更應包括健康、活力、熱情、圓融與內(nèi)心的平和。喬普拉以凝練

若想取得成功，你必須比其他人更勤奮，投入更多的時間苦干蠻干 成功等于你銀行賬戶上的數(shù)字或是名片上的職位 有房有車才幸福等胡扯規(guī)則正在裹挾和禁錮著你，讓你惶惶不得終日。 對于你有且僅有一次的生命而言，這不是也不該是你甘于接受的生命狀態(tài)。無論你身居何種職位，處于何種狀態(tài)，請記得你的內(nèi)心蘊藏著一股異常強大的力量，你可以喚醒

極盡輕松方式的管理者認真講述“成長”、“創(chuàng)業(yè)”、“商務”、“今后”的故事。教你“聰明的生存方式”�！�99%的努力和1%的靈感”是發(fā)明家愛迪生的名言。但是，大家都誤解了這個的真意。其實，這句話是“如果沒有1%的靈感，99%的努力就白費了”這樣現(xiàn)實的話。然而，卻以“書山有路勤為徑”這樣的表達方式推廣開來。生活中的很多人都容

遇到挫折，生氣只表示你無能為力，巨嬰才會盡情哭鬧，成熟的人會想辦法解決問題�，F(xiàn)實生活中，也并非越乖越香，作者黃大米就曾因死守標準而吃虧。她透過親身經(jīng)歷，揭露人性的黑白灰，幫你增強“打怪”功力，戳破你對世界不切實際的期待，讓你的玻璃心變得更耐摔。這些故事令你頓悟：所有的打擊都是祝福，困住人的是“觀念”，而不是事情本身；所

本書內(nèi)容共分4篇10章，主要包括：尋找快樂、快樂的秘訣（基礎篇）、快樂的秘訣（進階篇）、找到快樂4篇內(nèi)容，篇包含快樂何處尋、揭開快樂的面紗；第二篇包括快樂思想：積極和樂觀、快樂態(tài)度：感恩和知足、快樂生活：投入體驗和快樂品格：良好品格和優(yōu)點；第三篇包括快樂方向：追求理想目標、快樂關系：經(jīng)營愉快關系、快樂心靈：人生意

《精力管理7堂課》以7堂課的形式，系統(tǒng)地總結了進行良好的精力管理所需的7個方面的提升─理念打造、目標提升、專注力改善、情緒保障、體能提升、合作管理和習慣養(yǎng)成。 《精力管理7堂課》中所講述的內(nèi)容基于心理學的理論基礎，提煉了作者多年的實踐經(jīng)驗，包含經(jīng)多名學員驗證的高度實操性工具，能幫助讀者針對精力進行有效管理，避免走彎路：