情和情感跟每個(gè)人的一生都相關(guān)，現(xiàn)時(shí)代婚姻質(zhì)量不高，離婚率居高不下�，F(xiàn)代人強(qiáng)調(diào)心理健康，特別希望提高情感生活質(zhì)量，就需要對(duì)情和情感有更深的了解。本書(shū)提出建立情學(xué)的學(xué)科體系，普及知識(shí)，開(kāi)展研究，尤其是對(duì)情產(chǎn)生的根源、情的進(jìn)化和本質(zhì)、情的傳遞、感知和體驗(yàn)、男女情的差異以及情健康和情緒調(diào)控能力的培養(yǎng)等作深入研究，為實(shí)現(xiàn)人們對(duì)幸
《意識(shí)的起源》以世界神話為題材，揭示了個(gè)體意識(shí)作為一個(gè)整體，是如何經(jīng)歷與人類(lèi)意識(shí)相同的原型發(fā)展階段的。 在這本書(shū)中，諾伊曼擴(kuò)充和細(xì)化了榮格的原型理論，他以世界神話為基底，勾畫(huà)了人類(lèi)意識(shí)的發(fā)展階段。 閱讀這本書(shū)，仿佛歷史在你眼前一頁(yè)頁(yè)翻過(guò)，阿尼瑪、阿尼姆斯、自我、自性、原型、情結(jié)等被生動(dòng)地串
超級(jí)記憶是天生的，還是也能通過(guò)訓(xùn)練獲得？生命的后時(shí)刻，人們通常會(huì)回想起哪些事？如何讓一個(gè)無(wú)辜的人相信自己犯了重罪？遺忘是一種幸福，牢記是一種痛苦？暢想未來(lái)實(shí)際上是在回憶過(guò)去？……這本書(shū)以輕松愉快、充滿智慧的筆調(diào)回答了以上問(wèn)題，甚至更多，引領(lǐng)我們縱覽歷史，從文藝復(fù)興時(shí)期大腦海馬外形酷似海洋動(dòng)物
習(xí)慣存在于我們的無(wú)意識(shí)之中，是我們的第二個(gè)自我。我們每天有43%的時(shí)間不經(jīng)思考就行事，這意味著我們幾乎有一半的行為都是由無(wú)意識(shí)推動(dòng)做出的。 然而，每當(dāng)我們想做出一些改變時(shí)，我們就會(huì)轉(zhuǎn)向有意識(shí)的自我，試圖依靠意志力。意志力能為我們做的事情是有限的，這就是為什么我們可能一開(kāi)始鍛煉了兩天，減重了一公斤，但難以持續(xù)。溫迪&mi
日常生活中，很多人不敢面對(duì)自己真實(shí)的感受，無(wú)法釋放內(nèi)心深處的力量，明明心地善良給出的卻是冷漠，明明心中有愛(ài)給出的卻是傷害，明明怒火中燒給出的卻是妥協(xié)，總想逃避生活。但又不知道逃到哪里，不知道自己真正想要什么，也不知道如何做出選擇，作者認(rèn)為這是與自己的內(nèi)心的情緒情感失去聯(lián)系的結(jié)果。只有與自己的內(nèi)心和情緒情感建立聯(lián)系，與自
記憶力在我們的學(xué)習(xí)、生活和人際交往中發(fā)揮著重要作用。本書(shū)致力于幫助讀者找到適合自己的記憶方法，改善記憶狀況，提高并增強(qiáng)在信息（言語(yǔ)或非言語(yǔ)）記憶方面的能力。其中選錄了多個(gè)系列的游戲，每個(gè)系列包括10個(gè)各不相同的游戲，這些游戲都是以記憶言語(yǔ)或非言語(yǔ)信息為重點(diǎn)。10個(gè)游戲?yàn)橐粋�(gè)系列，構(gòu)成一組記憶訓(xùn)練的模塊。通過(guò)這一系列智力
成年，人的崩潰都是默不作聲的，逃避和壓抑情緒已經(jīng)被默認(rèn)為成熟和情商高。然而，長(zhǎng)期處于負(fù)面情緒中，人很容易有抑郁、焦慮傾向，嚴(yán)重的甚至?xí)䦟?dǎo)致身體疾病。壓抑和控制并不能讓負(fù)面情緒真正消失。每種情緒其實(shí)都代表著不同的心理需求。比如，憤怒是在我們面對(duì)傷害和威脅時(shí)，進(jìn)行自我保護(hù)的需求；嫉妒是當(dāng)我們面對(duì)比自己優(yōu)秀的人時(shí)，想要提升自
共情是上天賜予你的愛(ài)的能力，而不是可怕的詛咒，如果你能掌控它，而不是為其左右，少一些“玻璃心”，多一點(diǎn)鈍感力，那你就能放過(guò)自己，讓自己活得輕松、自在些在現(xiàn)實(shí)生活中，你有沒(méi)有過(guò)以下表現(xiàn)： 能夠很容易察覺(jué)別人的情緒和感受，以至于經(jīng)常被當(dāng)作傾訴對(duì)象…… 對(duì)細(xì)微的刺激很敏感，會(huì)關(guān)注到很多人注意不
幫助女性為自己的憤怒情緒找到合理的表達(dá)方式，更有效地處理生活中遇到的問(wèn)題，讓?xiě)嵟辉俪蔀榕浴氨唤沟那榫w”每當(dāng)提到憤怒，大家最先想到的就是它是一種不良情緒，尤其是女性，更不應(yīng)該發(fā)火。你可曾想過(guò)，當(dāng)憤怒引起的荷爾蒙變化開(kāi)始發(fā)揮作用時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)憤怒可以讓你更好地保護(hù)自己。憤怒可以給人一種被激勵(lì)的感覺(jué)，幫助你消除內(nèi)心的恐懼
本書(shū)是為了幫助家長(zhǎng)和孩子解決“多動(dòng)癥”現(xiàn)象而設(shè)計(jì)的學(xué)習(xí)手冊(cè)，專(zhuān)業(yè)性和趣味性十足：1、以孩子為中心，完全從孩子的視覺(jué)編寫(xiě)，讓孩子感覺(jué)到，“這本書(shū)寫(xiě)的就是我”。2、充滿童趣的卡通畫(huà)，牢牢抓住孩子的興奮點(diǎn)。3、將問(wèn)題分成小節(jié)，便于閱讀，還可以按照單元閱讀，符合兒童的閱讀心理。4、每一節(jié)后都配備趣味性的專(zhuān)注力游戲，讓孩子輕松快
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