本教程以吸收有用的，剔除無用的，創(chuàng)造適合自己的和以無法為有法，以無限為有限的截拳道概念雙有無思想為出發(fā)點，對原始截拳道三源頭之詠春拳的初級階段小念頭內容做了回頭反顧式的全面講授。 全書除了涉及詠春拳與截拳道淵源梳理外，更是把重點放到了葉系李傳詠春拳小念頭的拳套演練及技法運用版塊用精準到位的語言，對小念頭招式套路的方方面
本書繼承了傳統(tǒng)易筋經(jīng)十二式的精要，其格調古樸，蘊含新意，動作連貫，注重伸筋拔骨，舒展連綿，剛柔相濟；呼吸要求自然，動息相融，易學易練，健身效果明顯。
本書圍繞民族傳統(tǒng)體育研究的發(fā)展展開，對當前民族體育理論研究、實踐調研以及發(fā)展遠景進行了集中匯總。本書運用理論與實踐相結合的方法，對民族傳統(tǒng)體育的內容進行了較為系統(tǒng)、全面地探討。本書深入淺出、結構合理、譯例豐富，既有利于幫助讀者加強理論修養(yǎng)，又能對推動民族傳統(tǒng)體育研究的發(fā)展有一定的積極作用。
為了進一步深入細致地探索趙堡太極拳技擊訓練入門的高效方法，我們經(jīng)過幾十年的不斷努力，以自己的實踐經(jīng)驗體會，并繼續(xù)結合眾多太極拳同好、專家、先輩們的真實體驗和諸多論述，在《武當趙堡太極拳技擊秘訣》一書的基礎上，撰寫了這本《武當趙堡承架太極拳闡秘》。撰寫《武當趙堡太極拳技擊秘訣》的目的是：在技擊方面揭示“一口真”，力求更加
武術和任何事物一樣是在不斷地發(fā)展變化著的。矛盾是事物發(fā)展的動力。不同歷史時期的武術存在于不同的歷史條件下，其矛盾有著各自的特殊性，這就決定了武術的概念、特點和價值也都是在不停地發(fā)展變化著。
三十二式太極拳，是太極拳推廣的一個典范套路。由中國武術運動管理中心和中國武術院于1997年編制，有很好的健身性和表演性。按照中國武術段位制規(guī)定，三十二式太極拳是四段位考核內容，所以又稱作四段位太極拳。能打好三十二式太極拳，意味已具備太極拳的中級水平。三十二式太極拳*的特點是綜合性較強。初段位的八式、十六式、二十四式太極
四十二式太極拳，由原國家體委武術研究院于1989年組織編創(chuàng)，是全國太極拳比賽重要的標準套路。此外，四十二式太極拳又是中國武術六段位的考核內容，所以又稱六段位太極拳。四十二式太極拳兼采眾長，動作以楊式太極拳為主，又引用了不少其他流派的太極拳練法，如陳式太極拳的掩手肱捶野馬分鬃；孫式太極拳的開合手右單鞭；吳式太極拳的斜飛式
《太極拳與中醫(yī)學價值研究/卓越學術文庫》作者胡建平、胡精超、趙新平通過查閱前期太極拳研究的文獻資料，總結個人幾十年對太極拳的學習體會，嘗試運用現(xiàn)代醫(yī)學原理解釋太極拳的健身養(yǎng)生價值，并從中醫(yī)學陰陽學說、經(jīng)絡學說等探求太極拳的奧秘�！短珮O拳與中醫(yī)學價值研究/卓越學術文庫》包括總論，太極拳強身生理機制與養(yǎng)生功效，太極拳健身療
二十四式太極拳，亦稱二十四式簡化太極拳。它是中國國家體委于1956年在楊式太極拳傳統(tǒng)大架的基礎上進行簡化、改編的普及套路。1997年，二十四式太極拳被中國武術研究院和中國武術運動管理中心審定，作為中國武術三段位考核內容，因此又名為三段位太極拳。二十四式太極拳基本集中了楊式太極拳的技法，內容豐富，結構完整，編排合理，銜接
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