《看圖學(xué)八段錦與五禽戲（全彩圖解版）》首先對八段錦和五禽戲的由來、特點和練習(xí)要點進(jìn)行了介紹，接著采用真人示范、分步驟圖解的方式，分別對立式八段錦、坐式八段錦、五禽戲十式和五禽戲十三式進(jìn)行了展示和講解。不論是希望強(qiáng)身健體的零基礎(chǔ)練習(xí)者，還是傳統(tǒng)武術(shù)愛好者，都可從《看圖學(xué)八段錦與五禽戲（全彩圖解版）》中獲益。

十九大報告中強(qiáng)調(diào)：“在體育工作中，要圍繞主要矛盾找問題，補(bǔ)短板，強(qiáng)基礎(chǔ)。要深入推動全民自覺健身、便利健身、科學(xué)健身和文明健身，把全民健身工作做得更深入扎實。要推動運(yùn)動休閑產(chǎn)業(yè)發(fā)展。把運(yùn)動休閑產(chǎn)業(yè)做成健康產(chǎn)業(yè)、幸福產(chǎn)業(yè)、生態(tài)產(chǎn)業(yè)和融合產(chǎn)業(yè)�！彪S著時代的進(jìn)步，休閑體育逐步融入人們社會生活中，可持續(xù)發(fā)展與全面健康等觀念

本教材首先概述老年人的身體變化、老年人健康體適能與衰老和體育運(yùn)動的關(guān)系，然后闡述老年人身體功能和功能性體適能（力量、耐力、柔韌性、敏捷性和平衡能力）的內(nèi)容，最后聚焦老年人的運(yùn)動干預(yù)策略（組織實施、結(jié)果解讀、運(yùn)動干預(yù)、運(yùn)動風(fēng)險評估）。本教材以推動我國老年人實現(xiàn)健康老齡化為宗旨，介紹老年人功能性體適能的理論知識和方法。

本書介紹了青少年攀巖運(yùn)動技能等級標(biāo)準(zhǔn)與測試方法，主要包括攀巖的“測試場地、器材、設(shè)備及人員配備要求”“攀巖測試的總體要求”“攀巖等級測試科目”“1-9級攀巖測試方法”。各級攀巖測試方法中規(guī)定了該級測試的科目、方法及要求、達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)，并對測試過程中的要點輔以圖示及說明。攀巖等級標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置從易到難，從單向到多向，涵蓋不同難度標(biāo)

本書以運(yùn)動健身科學(xué)知識為基礎(chǔ)，以運(yùn)動健身原則和運(yùn)動健身五要素為綱領(lǐng)，結(jié)合太眾體質(zhì)特點，圍繞基礎(chǔ)性、關(guān)鍵性、科學(xué)性的運(yùn)動健身知識進(jìn)行集成創(chuàng)新。同時，140個不同運(yùn)動健身器械的鍛煉方法都配有詳細(xì)的介紹及動作示范圖片，可以通過手機(jī)掃描對應(yīng)的二維碼，實時觀看動作視頻并掌握動態(tài)技術(shù)要領(lǐng)，最終形成一本普及型大眾運(yùn)動健身讀物。

數(shù)獨(dú)有多種難度等級，同時有多種解題技巧，掌握解題技巧并進(jìn)行針對性的練習(xí)，能夠快速提高解題能力，縮短解題時間。數(shù)組是數(shù)獨(dú)的重要解法，所謂數(shù)組是指三個數(shù)，數(shù)組占位法就是這三個數(shù)剛好一定在某行某列或者某宮的三個空格內(nèi)。本書針對數(shù)組占位法進(jìn)行練習(xí)，除了給出解題方法的詳細(xì)圖解之外，還配有300道針對性的練習(xí)題，助力讀者牢固掌握解

數(shù)獨(dú)有多種難度等級，同時有多種解題技巧，掌握解題技巧并進(jìn)行針對性的練習(xí)，能夠快速提高解題能力，縮短解題時間。數(shù)對和區(qū)塊是數(shù)獨(dú)的重要解法，是完成中級難度數(shù)獨(dú)題的關(guān)鍵。本書針對這兩種重要解法的組合進(jìn)行練習(xí)，除了給出解題方法的詳細(xì)圖解之外，還配有300道針對性的練習(xí)題，助力讀者牢固掌握解題技能，快速成長為數(shù)獨(dú)高手。

數(shù)獨(dú)有多種難度等級，同時有多種解題技巧，掌握解題技巧并進(jìn)行針對性的練習(xí)，能夠快速提高解題能力，縮短解題時間。數(shù)對和唯余是數(shù)獨(dú)的重要解法，是完成中級難度數(shù)獨(dú)題的關(guān)鍵。本書針對這兩種重要解法的組合進(jìn)行練習(xí)，除了給出解題方法的詳細(xì)圖解之外，還配有300道針對性的練習(xí)題，助力讀者牢固掌握解題技能，快速成長為數(shù)獨(dú)高手。

數(shù)獨(dú)有多種難度等級，同時有多種解題技巧，掌握解題技巧并進(jìn)行針對性的練習(xí)，能夠快速提高解題能力，縮短解題時間。所謂數(shù)對是指兩個數(shù)，數(shù)對占位法就是這兩個數(shù)剛好一定在某行某列或者某宮的兩個空格內(nèi)。本書針對數(shù)對占位法進(jìn)行練習(xí)，除了給出解題方法的詳細(xì)圖解之外，還配有300道針對性的練習(xí)題，助力讀者牢固掌握解題技能，快速成長為數(shù)獨(dú)

數(shù)獨(dú)有多種難度等級，同時有多種解題技巧，掌握解題技巧并進(jìn)行針對性的練習(xí)，能夠快速提高解題能力，縮短解題時間。唯余是數(shù)獨(dú)的初級解法，唯余法并不難理解，很多人初次接觸數(shù)獨(dú)時，也可以發(fā)現(xiàn)這個方法，但是，熟練運(yùn)用唯余法卻是比較難的，考驗解題人的觀察力。本書針對唯余法進(jìn)行練習(xí)，除了給出解題方法的詳細(xì)圖解之外，還配有300道針對性

數(shù)獨(dú)有多種難度等級，同時有多種解題技巧，掌握解題技巧并進(jìn)行針對性的練習(xí)，能夠快速提高解題能力，縮短解題時間。宮內(nèi)排除法和行列排除法是數(shù)獨(dú)最基本的解法，是完成所有數(shù)獨(dú)題的基礎(chǔ)。本書針對這兩種重要的排除法進(jìn)行練習(xí)，除了給出解題方法的詳細(xì)圖解之外，還配有300道針對性的練習(xí)題，助力讀者牢固掌握解題技能，快速成長為數(shù)獨(dú)高手。

本書通過對冬奧會比賽項目、比賽規(guī)則，以及歷屆冬奧會情況等的介紹，幫助冰雪愛好者了解冬奧會知識以及冰雪運(yùn)動項目，了解歷屆冬奧會的歷史與文化、中國運(yùn)動健兒參與冬奧會的那些事，并通過大量卡通、剪影和實景圖片以及冰雪運(yùn)動關(guān)鍵技能的視頻展示，激發(fā)青少年參與冰雪運(yùn)動的熱情。本書內(nèi)容圖文并茂，通俗易懂，趣味性強(qiáng)，可讀性強(qiáng)，并且配有滑

數(shù)獨(dú)游戲規(guī)則簡單，卻能全面鍛煉我們的大腦，入門非常容易，因此大受歡迎。但想要把游戲水平提高到一定的境界、體驗數(shù)獨(dú)的更多樂趣卻不那么容易了，這就需要一些技巧。在本書中，我們結(jié)合大量實例生動、全面地介紹了數(shù)獨(dú)的游戲技巧，在此基礎(chǔ)上精選了構(gòu)思巧妙的數(shù)獨(dú)謎題，可以幫助大家在實戰(zhàn)中快速提高。除常見的標(biāo)準(zhǔn)九宮數(shù)獨(dú)外，還特意針對孩子

《殘疾人游泳指導(dǎo)教程》由中國殘疾人體育運(yùn)動管理中心組織不同領(lǐng)域的專家編寫完成。近年來，中國殘疾人體育運(yùn)動管理中心對開展面向普通殘疾人的游泳公益教學(xué)和賽事活動進(jìn)行了持續(xù)的探索，逐漸形成了較為成熟的模式。在《殘疾人游泳指導(dǎo)教程》中，中國殘疾人體育運(yùn)動管理中心充分考慮殘疾人的生理和心理特點，結(jié)合多年來成功的理論研究和實踐探索

《籃球投籃技術(shù)指導(dǎo)（視頻學(xué)習(xí)版）》是美國職業(yè)籃球聯(lián)賽多項投籃紀(jì)錄保持者的傾力之作，也是針對籃球運(yùn)動中投籃技術(shù)的專業(yè)指導(dǎo)書。全書分為10章，以專業(yè)籃球球員示范標(biāo)準(zhǔn)動作的形式詳細(xì)講解了投籃的技術(shù)，包括投籃哲學(xué)、想象、投籃技巧、罰籃、中距離跳投、遠(yuǎn)距離跳投、擦板投籃、擺脫防守球員投籃、投籃和掩護(hù)投籃、投籃圖表和投籃評估等主要

本書作者為象棋國家級裁判，對目前國內(nèi)象棋升級賽水平了如指掌。本書按照每日60分鐘的時間，從殺法、殘局、布局、中局、棋形對比5個方面，進(jìn)行專項強(qiáng)化訓(xùn)練。書中獨(dú)特的練習(xí)方式，擺脫傳統(tǒng)教科書中的常規(guī)練習(xí)形式，注重實戰(zhàn)著法拆解和預(yù)知結(jié)果后反推著法過程的逆向思維訓(xùn)練，可使讀者擴(kuò)展思路的同時，進(jìn)行主動性思考和記憶，在完成習(xí)題的過程

《身體訓(xùn)練革命：高效提升力量、耐力和運(yùn)動表現(xiàn)的功能性訓(xùn)練方案》作者執(zhí)教職業(yè)運(yùn)動員和健身愛好者超過30年，在訓(xùn)練方案設(shè)計方面擁有非常豐富的研究和實踐經(jīng)驗。在《身體訓(xùn)練革命：高效提升力量、耐力和運(yùn)動表現(xiàn)的功能性訓(xùn)練方案》中，他提供了100多種基于運(yùn)動科學(xué)原理且在不計其數(shù)的訓(xùn)練者身上驗證有效的功能性訓(xùn)練計劃。這些計劃分別針對

《兒童武術(shù)入門——十二生肖拳》是由北京體育大學(xué)中國武術(shù)學(xué)院楊玉冰教授及其團(tuán)隊編創(chuàng)。書中介紹了生肖知識、十二生肖拳正向套路、十二生肖拳反向套路、十二生肖拳攻防實戰(zhàn)拆解等內(nèi)容。模仿是兒童學(xué)習(xí)的重要形式之一，因為神話故事和自身屬相原因，十二生肖容易被兒童所接受和喜愛。《兒童武術(shù)入門——十二生肖拳》介紹的練習(xí)方法動作優(yōu)美、銜接

《第八次課改以來我國體育課程理論價值、問題審視民未來發(fā)展》較為客觀地梳理了第八次體育課改以來及其二次過程課標(biāo)修訂的理論貢獻(xiàn)及其系列理論問題；抽樣調(diào)查了中小學(xué)體育教師貫徹與落實新課程標(biāo)準(zhǔn)的程度，并以六個階段為層次，研判中小學(xué)體育教師在實施新課程標(biāo)準(zhǔn)的狀況；對新課程改革以來的“學(xué)習(xí)方式”進(jìn)行知識圖譜研究；對第八次體育課改課

本書在介紹老年學(xué)和老年體育學(xué)的基礎(chǔ)上,結(jié)合老年人的生理、心理、社會學(xué)、人格等特征,闡述積極、健康的老年人體育運(yùn)動方式、生活細(xì)節(jié)和老年體育運(yùn)動時的注意原則、健身理論、運(yùn)動風(fēng)險和監(jiān)督,并介紹社區(qū)老年體育、老年休閑體育、老年人體育康復(fù)、老年體育服務(wù)保障體系、老年體育產(chǎn)業(yè)等內(nèi)容,旨在科學(xué)指導(dǎo)老年體育工作的開展,為從事老年體育運(yùn)