“兒童身體訓練動作指導叢書”共7冊,是中國青少年體能訓練師認證參考教材,并得到了全國體育運動學校聯(lián)合會的專業(yè)推薦。叢書由國家體育總局訓練局體能訓練中心創(chuàng)建人、負責人王雄主編,并由多位國內(nèi)兒童和青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠軍擔任專家顧問,旨在幫助兒童進行正確的動作練習,得到科學的鍛煉指導。 《兒童身體訓練動作
“青少年身體訓練動作指導叢書”共8冊,是中國青少年體能訓練師認證參考教材,并得到了全國體育運動學校聯(lián)合會的專業(yè)推薦。叢書由國家體育總局訓練局體能訓練中心創(chuàng)建人、負責人王雄主編,并由多位國內(nèi)青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠軍擔任專家顧問,旨在幫助青少年進行正確的動作練習,得到科學的鍛煉指導。 《青少年身體訓練動作
本書基于高等教育價值理論和社會生態(tài)模型理論等,以大學生體育與日常生活的關(guān)系為切入點,深度剖析了我國大學生體育生活化的困境及其產(chǎn)生的原因、影響因素,同時提出構(gòu)建我國大學生體育生活化的模型,為我國大學生體育發(fā)展提供了一種新的理論依據(jù)和支撐,完善了大學生體育生活化理論,拓展了相關(guān)理論研究的空間。在理論探索和實證分析基礎上,本
本書主要講述了糖、脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素和水,七大營養(yǎng)素與運動的關(guān)系,及其不同運動項目運動員和不同人群所需要的營養(yǎng)素類型。其中重點闡述了糖、脂肪和蛋白質(zhì)三大供能營養(yǎng)素與運動的關(guān)系及不同運動項目所要需要的營養(yǎng)素類型、補充方法和劑量。
本書在遵循青少年生長發(fā)育的生理規(guī)律和心理特征的基礎上,針對不同生長發(fā)育期青少年的體質(zhì)健康發(fā)展特點和發(fā)展需求,從科普的層面全面指導青少年進行科學的體育鍛煉。
本書以全新的視角對青少年體育訓練理論及實踐展開解讀,廣泛吸收相關(guān)的最新研究成果和實踐經(jīng)驗,探索新時期青少年運動訓練的創(chuàng)新途徑。本書首先就運動訓練學理論、青少年運動訓練原則、青少年運動訓練學的理論思想、體育運動訓練的科學基礎等進行了理論性的解析,然后就青少年運動訓練實踐展開討論,包括力量訓練、速度訓練、柔韌素質(zhì)訓練
走進健身房可能是你真正為自己身體投資的開始,但是選擇了正確的健身方法并堅持下來,才是達到健身目標的關(guān)鍵!赌行越∩矸坑柧毴珪ǖ2版)》全面、系統(tǒng)地介紹了關(guān)于健身房鍛煉的方方面面,涵蓋健身房的選擇、健身房器械的應用、練習動作及針對性訓練方案等,旨在為讀者提供一套完整、豐富的健身房訓練指導體系。《男性健身房訓練全書(第2
“國家形象”是全球化語境中具有活力和意義的研究領(lǐng)域,構(gòu)建良好的國家形象已成為時代賦予的重任,得到了國際關(guān)系學、新聞傳播學、體育人文社會學等不同學科的廣泛關(guān)注。本書以體育文化傳播為手段,以構(gòu)建良好的國家形象為目的,將全球化語境中國家形象的定位作為邏輯起點,將體育文化傳播與國家形象的關(guān)系作為研究對象,以構(gòu)建策略為研究重點,
《運動人體科學在競技體育領(lǐng)域的應用研究》首先闡述運動人體科學的基本理論、發(fā)展及研究,然后分析運動人體科學的科學實驗及原理,之后著重對運動解剖學、運動遺傳學、運動生理學、運動生物力學、運動生物化學以及相關(guān)學科的基本理論及其在競技體育中的科學應用進行系統(tǒng)研究!哆\動人體科學在競技體育領(lǐng)域的應用研究》結(jié)構(gòu)清晰,內(nèi)容豐富,理論
本書作為教材適合于體育專業(yè)的教學,全書分別由“第一節(jié)競技運動員的天賦條件”、“第二節(jié)運動能力與生長發(fā)育規(guī)律”、“第三節(jié)運動員選材常用指標與評價方法”、“第四節(jié)皮紋觀察測試方法與意義”、“第五節(jié)骨齡的測試與應用”等內(nèi)容構(gòu)成。比較詳細地介紹了競技運動員選材的科學原理、不同選材指標所應用的主要項目、測試儀器、測量方法、注意事
青少年是一個國家的希望和未來,青少年的體質(zhì)健康問題不僅僅關(guān)乎個人,而且引起全社會的關(guān)注。青少年缺少運動已成為全球一個嚴峻的社會問題。青少年及其家長樹立正確的運動健身觀,掌握科學可行的練習方法,達到提高青少年自身體質(zhì)健康水平,為青少年終身健康打下堅實基礎。速度和力量是所有體育運動的基礎,力量素質(zhì)和速度素質(zhì)是緊密聯(lián)系的。速
本書在講解運動與健康相互關(guān)系的基礎上,重點介紹促進健康和自我保健為目的的各種運動方案設計、實施和注意事項,同時輔以介紹膳食營養(yǎng)和運動安全管理的內(nèi)容,可以供從事體育運動健康的研究者、推廣者參考,也可為廣大體育愛好者和大眾健身者提供指導。
本書共分20章,其中理論有6章,主要簡述了體育的概述、功能與價值,學校體育的地位與作用,體育保健與營養(yǎng)的基本內(nèi)容、方法,體育鍛煉的原則與方法,體育測量評價的指標、標準與方法,體育競賽的種類與方法。技術(shù)教學指導有14章,主要簡述了籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、田徑、健美操、健美、形體、體育舞蹈、武術(shù)、跆拳道、游
第一部分是基礎理論,主要介紹運動項目的起源發(fā)展、運動損傷、營養(yǎng)和運動禮儀等構(gòu)成。在遵循教育規(guī)律和大學生的身心特點及興趣愛好的基礎上,汲取體育學科新成果,結(jié)合編者多年教學與訓練工作心得和科研成果,對各項目進行了較為詳細的闡述,內(nèi)容精練規(guī)范、涵蓋面廣、通俗易懂、指導性強。第二部分是技術(shù)部分,在這部分教學內(nèi)容的選擇上,利用競
本書分為兩部分,共十一章。第一部分為體育基礎理論部分,內(nèi)容包括體育運動與大學生身心健康的概述、大學生身體健康的鍛煉原則和方法、體育運動醫(yī)務衛(wèi)生基礎知識、大學生體質(zhì)健康的測量與評價、奧林匹克運動;第二部分為體育與健康實踐部分,內(nèi)容為田徑、球類運動、游泳運動、武術(shù)運動、時尚運動、冰雪運動等。本書既可作為高校體育教學的教材,
本教材共九章節(jié),圖文并茂,分基礎理論篇和運動實踐篇,生動形象得向?qū)W生體育與健康的理論知識,以促進學生身心健康和提高文化素養(yǎng),在實踐中結(jié)合大學生身心發(fā)育的特點及我國高校體育教學的現(xiàn)狀,培養(yǎng)大學生的興趣,以達到"終身體育"。
本書主要講述了體育與體育鍛煉的基本知識、大學生體質(zhì)健康標準、田徑運動、足球運動、籃球運動、排球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、網(wǎng)球運動、游泳運動、健美操、武術(shù)運動,以及運動性病癥及運動損傷等內(nèi)容。