本書依據(jù)《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》和《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》編寫，緊密結(jié)合當(dāng)前高校體育教學(xué)的需要和大學(xué)體育改革的現(xiàn)狀，以學(xué)生為本，從實(shí)際出發(fā)介紹各種體育運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)。全書共8章，主要內(nèi)容包括體育與健康入門、體育運(yùn)動(dòng)與健康促進(jìn)、大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)及測(cè)定、田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)、武術(shù)、傳統(tǒng)體育項(xiàng)目和拓展運(yùn)動(dòng)

彈力帶訓(xùn)練全書首先介紹了彈力帶訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識(shí)，接著采用專業(yè)運(yùn)動(dòng)員真人示范、分步驟圖解的形式，對(duì)176個(gè)針對(duì)全身各部位的彈力帶練習(xí)動(dòng)作的目標(biāo)肌群、鍛煉步驟和動(dòng)作要點(diǎn)進(jìn)行了講解。zui后，全書提供了11個(gè)具有針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃，旨在幫助有減脂塑形、提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷等不同訓(xùn)練目標(biāo)的讀者獲得理想的鍛煉效果。

兒童青少年科學(xué)健身指南由國(guó)家體育總局青少年體育司與國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所主編，由多位兒童青少年領(lǐng)域的專家編寫。本書圍繞兒童青少年的科學(xué)健身、營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、健康促進(jìn)和損傷預(yù)防展開(kāi)，用通俗的語(yǔ)言及形象的配圖介紹了：體育鍛煉對(duì)兒童青少年生長(zhǎng)發(fā)育的影響以及該如何科學(xué)鍛煉；營(yíng)養(yǎng)與鍛煉的密切聯(lián)系，并指導(dǎo)兒童青少年科學(xué)飲食；兒童青少

兒童青少年科學(xué)鍛煉手賬由國(guó)家體育總局青少年體育司和國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所主編、多位專家聯(lián)合編寫，是一本適合兒童青少年使用的鍛煉手冊(cè)。本書從科學(xué)鍛煉、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)和損傷康復(fù)三大方面，提煉了兒童青少年應(yīng)知應(yīng)會(huì)的24個(gè)核心知識(shí)點(diǎn)，分布在一年里的52周，幫助兒童青少年合理鍛煉、避免損傷。此外，本書提供了12個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃，涵蓋拉伸

體質(zhì)健康是體育與健康的研究熱點(diǎn)，包括體質(zhì)健康的相關(guān)理論、體質(zhì)健康與體力活動(dòng)促進(jìn)、體質(zhì)健康的實(shí)踐研究等多個(gè)領(lǐng)域。本書從認(rèn)識(shí)體質(zhì)健康、體力活動(dòng)、體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)及評(píng)價(jià)、體質(zhì)健康促進(jìn)、健身訓(xùn)練的理論與訓(xùn)練方案、健身訓(xùn)練動(dòng)作練習(xí)幾方面介紹了體質(zhì)健康研究的最新研究成果和經(jīng)過(guò)科學(xué)驗(yàn)證的訓(xùn)練過(guò)程。通過(guò)這些訓(xùn)練可以增強(qiáng)體能，提高體質(zhì)健康水

本書根據(jù)《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》編寫，共23章。內(nèi)容包括大學(xué)體育概述、體育與健康、體育運(yùn)動(dòng)處方、田徑運(yùn)動(dòng)、籃球運(yùn)動(dòng)、足球運(yùn)動(dòng)、排球運(yùn)動(dòng)、乒乓球運(yùn)動(dòng)、羽毛球運(yùn)動(dòng)、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)、荷球運(yùn)動(dòng)、柔力球運(yùn)動(dòng)、氣排球運(yùn)動(dòng)、嗒嗒球運(yùn)動(dòng)、毽球運(yùn)動(dòng)、武術(shù)、自衛(wèi)防身術(shù)、柔道運(yùn)動(dòng)、跆拳道運(yùn)動(dòng)、游泳運(yùn)動(dòng)、輪滑運(yùn)動(dòng)、體操運(yùn)動(dòng)與健美操運(yùn)

本教材首先概述老年人的身體變化、老年人健康體適能與衰老和體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)系，然后闡述老年人身體功能和功能性體適能（力量、耐力、柔韌性、敏捷性和平衡能力）的內(nèi)容，最后聚焦老年人的運(yùn)動(dòng)干預(yù)策略（組織實(shí)施、結(jié)果解讀、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估）。本教材以推動(dòng)我國(guó)老年人實(shí)現(xiàn)健康老齡化為宗旨，介紹老年人功能性體適能的理論知識(shí)和方法。

《身體訓(xùn)練革命：高效提升力量、耐力和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的功能性訓(xùn)練方案》作者執(zhí)教職業(yè)運(yùn)動(dòng)員和健身愛(ài)好者超過(guò)30年，在訓(xùn)練方案設(shè)計(jì)方面擁有非常豐富的研究和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在《身體訓(xùn)練革命：高效提升力量、耐力和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的功能性訓(xùn)練方案》中，他提供了100多種基于運(yùn)動(dòng)科學(xué)原理且在不計(jì)其數(shù)的訓(xùn)練者身上驗(yàn)證有效的功能性訓(xùn)練計(jì)劃。這些計(jì)劃分別針對(duì)

普拉提與體能提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)促進(jìn)恢復(fù)的綜合方案的作者基于多年的學(xué)習(xí)、研究和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，分享了普拉提體能訓(xùn)練的思路和技巧。這種以科學(xué)為基礎(chǔ)的創(chuàng)新訓(xùn)練方法被稱為七大分支訓(xùn)練，它將普拉提融入其中，幫助運(yùn)動(dòng)員建立堅(jiān)實(shí)的體能基礎(chǔ)。這七大分支為力量、柔韌性、靈活性、穩(wěn)定性、爆發(fā)力、速度和敏捷性，是所有項(xiàng)目的不同水平的運(yùn)動(dòng)員都應(yīng)具備的身體

《第八次課改以來(lái)我國(guó)體育課程理論價(jià)值、問(wèn)題審視民未來(lái)發(fā)展》較為客觀地梳理了第八次體育課改以來(lái)及其二次過(guò)程課標(biāo)修訂的理論貢獻(xiàn)及其系列理論問(wèn)題；抽樣調(diào)查了中小學(xué)體育教師貫徹與落實(shí)新課程標(biāo)準(zhǔn)的程度，并以六個(gè)階段為層次，研判中小學(xué)體育教師在實(shí)施新課程標(biāo)準(zhǔn)的狀況；對(duì)新課程改革以來(lái)的“學(xué)習(xí)方式”進(jìn)行知識(shí)圖譜研究；對(duì)第八次體育課改課