智慧城市建設(shè)作為新型基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)之一，是未來(lái)城市發(fā)展的高級(jí)形態(tài)，也是時(shí)代發(fā)展的產(chǎn)物，在云計(jì)算、人工智能等新一代信息技術(shù)快速發(fā)展下，智慧城市也會(huì)進(jìn)入新的發(fā)展階段。本書(shū)立足于當(dāng)前我國(guó)新型智慧城市建設(shè)的發(fā)展現(xiàn)狀與趨勢(shì)，結(jié)合5G、AI、邊緣計(jì)算、區(qū)塊鏈、物聯(lián)網(wǎng)、數(shù)字孿生、VR/AR等新一代信息技術(shù)在智慧城市建設(shè)中的應(yīng)用場(chǎng)景，分

隨著年齡的增長(zhǎng)，中老年人腰部周?chē)�各種組織的功能會(huì)逐漸退化，容易出現(xiàn)腰部僵硬和疼痛的問(wèn)題。如何改善腰部功能，有效緩解腰痛？體育科學(xué)研究所閆琪博士在本書(shū)給出了詳細(xì)闡釋。 本書(shū)從身體結(jié)構(gòu)開(kāi)始，帶領(lǐng)讀者認(rèn)識(shí)腰部的結(jié)構(gòu)，理解人體是靠多個(gè)部位協(xié)調(diào)配合來(lái)維持整體功能活動(dòng)的，并從運(yùn)動(dòng)科學(xué)的角度論證了腰部功能強(qiáng)化7步法的科學(xué)性，提供了腰

彌補(bǔ)短板，可以防止失�。话l(fā)揮優(yōu)勢(shì)，才能通向成功。本書(shū)運(yùn)用優(yōu)勢(shì)識(shí)別技術(shù)，以實(shí)際案例和具體步驟闡明如何認(rèn)識(shí)優(yōu)勢(shì)、發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)、展示優(yōu)勢(shì)和深耕優(yōu)勢(shì)，其中包括12個(gè)讓你脫穎而出的有效工具、20個(gè)發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮優(yōu)勢(shì)的實(shí)用技巧及42個(gè)職場(chǎng)突圍案例講解，涉及職業(yè)發(fā)展、人際溝通、打造高績(jī)效團(tuán)隊(duì)、改善親子關(guān)系等場(chǎng)景，使讀者可以通過(guò)參考實(shí)際案例并

如果你已經(jīng)很努力了，但努力與成功卻無(wú)法為你帶來(lái)內(nèi)在的安穩(wěn)。仿佛一丁點(diǎn)的負(fù)面反饋和壓力就可以瞬間擊垮你。此時(shí)，你應(yīng)該明白：是你的自尊出問(wèn)題了。 本書(shū)作者從童年創(chuàng)傷、自我認(rèn)同、羞恥感、完美主義四個(gè)維度拆解自尊的心理模型，幫助讀者學(xué)會(huì)接納自己、擁有更穩(wěn)定的自尊和內(nèi)在價(jià)值感。通過(guò)閱讀本書(shū)，那些受困于飄忽不定的自尊、掙扎于通過(guò)做

本書(shū)是面向計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)的一本企業(yè)級(jí)開(kāi)發(fā)的實(shí)戰(zhàn)教程，主要講解的是基于Spring+SpringMVC+MyBatis框架開(kāi)發(fā)的健康管理系統(tǒng)的實(shí)現(xiàn)。本書(shū)共10章，第1章主要講解了項(xiàng)目開(kāi)發(fā)的前期準(zhǔn)備工作，包括項(xiàng)目背景、項(xiàng)目功能、項(xiàng)目架構(gòu)、數(shù)據(jù)庫(kù)設(shè)計(jì)及項(xiàng)目環(huán)境搭建等內(nèi)容。第2～5章主要講解了傳智健康管理端的基本功能，包括檢查項(xiàng)管

本書(shū)是針對(duì)Web前端開(kāi)發(fā)人員編寫(xiě)的一本快速掌握微信小程序開(kāi)發(fā)的教程。本書(shū)通過(guò)通俗易懂的語(yǔ)言、豐富實(shí)用的案例，講解微信小程序的開(kāi)發(fā)技術(shù)。 本書(shū)共8章，第1章講解微信小程序的入門(mén)知識(shí)，介紹微信小程序的特點(diǎn)和發(fā)展前景；第2章和第3章分別講解微信小程序的頁(yè)面制作和頁(yè)面交互；第4章和第5章講解微信小程序的常用API；第6章講解綜

本書(shū)圍繞網(wǎng)絡(luò)工程師對(duì)路由交換設(shè)備的配置與管理技能，較系統(tǒng)、完整地介紹IPv6地址、鄰居發(fā)現(xiàn)、IPv6靜態(tài)路由、IPv6默認(rèn)路由、OSPFv3、IPv6訪(fǎng)問(wèn)控制列表、IPv6隧道等知識(shí)。 本書(shū)由IPv6局域網(wǎng)應(yīng)用篇、IPv6園區(qū)網(wǎng)應(yīng)用篇、IPv4與IPv6混合應(yīng)用篇、IPv6擴(kuò)展應(yīng)用篇共4個(gè)單元組成，每個(gè)單元包含3~5個(gè)

“國(guó)際貿(mào)易實(shí)務(wù)”是一門(mén)實(shí)用性很強(qiáng)的課程。本書(shū)以進(jìn)出口工作過(guò)程為主線(xiàn)，介紹了進(jìn)出口交易前的準(zhǔn)備工作、磋商、訂立合同、履行合同（落實(shí)信用證、備貨、租船訂艙、辦理保險(xiǎn)、報(bào)檢和報(bào)關(guān)、制單及交單結(jié)算貨款）以及出口貿(mào)易的后續(xù)工作等貿(mào)易流程，同時(shí)把跨境電商產(chǎn)品定價(jià)、支付、物流、通關(guān)等內(nèi)容融入相關(guān)章節(jié)。 本書(shū)各章章首設(shè)有導(dǎo)入案例，中間

本書(shū)系統(tǒng)地介紹了數(shù)字媒體技術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)和相關(guān)軟件的使用，包括數(shù)字媒體技術(shù)概述、使用Photoshop處理圖像、使用Animate制作動(dòng)畫(huà)、使用Audition編輯音頻、使用Premiere制作視頻、使用AfterEffects制作后期特效等內(nèi)容，最后還將數(shù)字媒體技術(shù)與商業(yè)案例相結(jié)合，對(duì)全書(shū)知識(shí)進(jìn)行綜合應(yīng)用和設(shè)計(jì)實(shí)戰(zhàn)。為

本書(shū)結(jié)合國(guó)家政策與發(fā)展戰(zhàn)略,通過(guò)系統(tǒng)的知識(shí)、豐富的案例和課堂活動(dòng),全面介紹了大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的相關(guān)理論與實(shí)踐等知識(shí)，可以幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的就業(yè)觀(guān)，提升就業(yè)與創(chuàng)業(yè)能力。本書(shū)共11章，其中1~4章對(duì)就業(yè)的相關(guān)知識(shí)進(jìn)行了介紹，5~10章對(duì)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的相關(guān)知識(shí)進(jìn)行了介紹，最后一章則對(duì)“互聯(lián)網(wǎng)+”的創(chuàng)業(yè)背景、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽及大