一頓營養(yǎng)豐富、漂亮可口的早餐，不僅讓孩子精力充沛一整天，更能讓孩子開心快樂一整天。本書按照科學的年齡階段，針對不同年齡層孩子的營養(yǎng)需求，推薦包括主食、湯粥飲品、時蔬拌菜、熱菜小炒、水果沙拉等幾十款早餐搭配方案�？紤]到早上時間緊迫，每一個配餐方案制作時間都控制在半小時左右，不僅制作方法非常詳盡，還有作者貼心分享的營養(yǎng)要點

《隨園食單》是清代文人袁枚四十年美食品味心得而寫成，書中以文言隨筆的形式，記述了我國清代年間300多種菜肴飯點，以及當時的美酒名茶。舉凡菜點的選料、加工、切配、烹調(diào)及對菜點的色、香、味、形、器、序都做了精辟的論述。袁枚用文才筆墨，將吃喝之俗事寫出了別樣的氣息，讓一蔬一飯的哲學打破時間的限制，觸動我們的味覺和記憶。

本書以研究中國烹飪學各學科性質(zhì)、內(nèi)容特點及學科間的關(guān)系為主要內(nèi)容，從理論上對中國烹飪體系的各個組成部分給予了提綱挈領(lǐng)的展示，為學習其他專業(yè)課打下基礎(chǔ)，又從文化的角度展現(xiàn)了中國烹飪所創(chuàng)造的高度物質(zhì)文明與精神文明，使學生在學習過程中可以深刻感悟到中國烹飪文化的博大精深。

《烹飪工藝基礎(chǔ)教程》為“十三五”普通高等教育本科部委級規(guī)劃教材中的一個品種，是一本專業(yè)基礎(chǔ)教材，也是專業(yè)基礎(chǔ)課“烹調(diào)工藝學”和“面點工藝學”的重要補充，是專業(yè)課“中國名菜”和“中國名點”的學習基礎(chǔ)。

本書是一本講解萌系黏土手辦制作的教程。 全書共4章。第1章是奇妙的黏土手辦王國，主要介紹黏土手辦制作的材料、工具和基礎(chǔ)技法；第2章到第4章分別講解了Q版黏土手辦制作，Q版黏土手辦的進階制作和等比例黏土手辦制作。全書講解詳細，圖解步驟清晰，案例精美，并且每個案例均配有教學視頻，幫助讀者更好地理解黏土手辦制作技法。掃描書中

本書講解了COSPLAY常用的化妝造型技巧，深入淺出地介紹了零基礎(chǔ)讀者能迅速上手的各種技法。 本書共9章：第1章從護膚和底妝開始講解，對五官的化妝手法進行了詳細介紹，并對常用化妝產(chǎn)品進行了推薦；第2章為COSPLAY女性角色甜美系妝容案例；第3章為COSPLAY女性角色重彩系妝容案例；第4章為COSPLAY女性反串男性

本書精選了朝鮮冷面、包子、餃子、金華酥餅、薩其馬、馓子、山西刀削面、山西花饃、涼皮、蘭州牛肉面、新疆烤馕、印度飛餅、俄羅斯黑面包、皮塔餅、匈牙利姜餅、派等經(jīng)典面制品，比較系統(tǒng)地闡述了各種面制品的起源及發(fā)展、逸聞趣事、原輔料介紹、制作工藝流程、操作要點及風味特點等。

知名美食攝影師邱子峰聯(lián)合“星健身”旗下12名有型的星教練，將73道明星教練的營養(yǎng)美食集結(jié)成冊，讓輕食品牌“壹向輕食”的營養(yǎng)評定教大家各種食材的怎么吃更塑身。 本書適合熱愛美味健身餐的你。

《皮膚活性多肽》詳細介紹了皮膚護理領(lǐng)域的活性多肽及其應(yīng)用，為解決常見皮膚問題提供新的視角和思路。全書共有十三章，首先概述了皮膚與多肽的基礎(chǔ)知識，闡述了多肽經(jīng)皮給藥以發(fā)揮效用的技術(shù)手段，介紹了為保證多肽的有效性及安全性，所常用的質(zhì)量控制方法，接著系統(tǒng)介紹了美白祛斑、延衰修復、抗敏舒緩、防脫生發(fā)、改善皺紋、豐胸瘦身、祛痘修

黏土畫，可以豐富人們的生活；超輕黏土畫，可以治愈人們的心靈，講述動人的童話故事。翻開本書，一起走入黏土畫的奇妙世界吧！本書是超輕黏土畫新手入門教程，共有5章。第1章是黏土工具和材料的介紹。第2章是治愈系黏土畫的基礎(chǔ)創(chuàng)作和知識講解。第3～5章運用大量的案例來教新手制作黏土畫，教學方式循序漸進，創(chuàng)作的作品造型可愛，能夠溫暖