我們每個人都有可能被身邊的家人、朋友、同事以愛的名義操控，這就是情感軟暴力。長期處于情感軟暴力下，我們會感到屈辱，會一再忍讓，甚至會失去基本的自我人格。因此，我們要了解情感軟暴力的手段、工具，施暴者和受害者的心理，以及學習如何走出情感軟暴力的困局，這對于提升我們的自我價值感、自信，維系良性的人際關系有著重要的作用。本書

心理減壓法 現(xiàn)代社會，隨著競爭的日益激烈、生活成本的提高及生活節(jié)奏的加快，人們面臨的壓力越來越大，經(jīng)常感覺生活不快樂、內(nèi)心煩躁苦悶。不堪背負的生活之重往往壓得我們喘不過氣來。此時，我們急需找到一種卸下壓力的方法，進而調(diào)整心態(tài)。 本書從心理學的角度出發(fā)，針對現(xiàn)代社會中忙得暈頭轉向的人們，幫助他們進行心理檢測，挖掘出壓

情緒控制法 人都是情緒化的動物，一個人只有善于控制自己的情緒和欲望，才能找到自信的源泉，走向成功的彼岸。情緒就是心魔，你不控制它，它便會吞噬你。 本書是一本幫助讀者改變壞情緒、趕走負能量、提升幸福感的心理自助讀本。它帶領讀者朋友們了解情緒的真實面目，幫助讀者擺脫負面情緒的干擾，擺脫對人生的擔憂，讓好運伴隨好心情常駐

潛意識入門 潛意識是指人類心理活動中不能被認知或沒有被認知到的部分，潛意識釋放的能量決定了你人生的高度。了解并剖析人類的潛意識，能幫助我們解鎖自己的潛能，重塑優(yōu)秀的自我。 本書從心理學的角度出發(fā)，注重理論與實踐的結合，深入淺出地展示了潛意識的巨大作用，并借用大量通俗易懂的案例，向讀者闡述潛意識轉化為具體事物的過程。

記憶三劍客從事記憶培訓工作十余年，悉心總結出這套適合自學的記憶法�！冻蔀橛洃浉呤郑汉退烙浻脖痴f拜拜》分為上、下、中三篇，上篇講述經(jīng)過實踐檢驗的出圖法、關聯(lián)法、串聯(lián)法、編碼法等十種高效記憶方法，中篇講述記憶方法在字詞、文章、數(shù)字、單詞、圖形等記憶領域中的應用，下篇講述能力訓練的實踐。讀者朋友們可以根據(jù)自己的需求或從頭到尾

本書根據(jù)心態(tài)決定情緒的思想觀點，分為三大篇，運用大量的實例闡釋和證實了情緒對一個人的身體、心理、工作、人際等生活中的一切所造成的巨大影響，并提出了許多有效的調(diào)控和管理自我情緒的方法和方式，形成一套行之有效的“情緒掌控法”，從而幫助讀者在生活中保持好情緒，在人生中擁有好心態(tài)。遠離“情緒病”，做情緒的主人。這是一本專業(yè)與趣

作為20世紀最為杰出的哲學家之一，海德格爾的著作以艱深晦澀聞名于世，理解海德格爾的哲學本身就是一項頗具難度的任務，而如何將存在論以及作為其延伸的詮釋學同認知科學相結合，這無疑具有相當?shù)碾y度。本書為認知哲學文庫叢書中的一本，以海德格爾存在論哲學為背景，全面考察了作為認知科學哲學基礎的笛卡爾哲學到海德格爾哲學的轉向，將認知

本書為認知哲學文庫叢書中的一本，從涌現(xiàn)論的角度研究認知或心智的生成機制。歷史地看，物理現(xiàn)象和心理現(xiàn)象是古老心身問題在認知科學中的新形式，涌現(xiàn)論與哲學、生物學和復雜科學中認知現(xiàn)象相結合，形成了認知涌現(xiàn)論的工作假設、解釋機制等論題，意識問題是認知科學中心身關系的集中反映。本書試圖在認知科學框架內(nèi)將涌現(xiàn)論運用于意識研究，結合

本書闡述了父母有效解決孩子情緒的科學方法，內(nèi)容包括：影響情緒的因素、矯正孩子的不良情緒、解除學業(yè)上的負面情緒、克服人際中的情緒障礙、讓孩子做情緒的主人等。精準分析日常生活中孩子常見情緒行為的表現(xiàn)及原因，引導父母走進孩子內(nèi)心，讀懂孩子，理解孩子，傾聽孩子，尊重孩子，直擊養(yǎng)育中“怎么辦”的難題，一次性講解透徹。

現(xiàn)代社會競爭激烈，許多人面臨著工作和生活的雙重壓力：因科技發(fā)展和全球化進程而增加的工作復雜性，以工作績效為導向的評價體系，加班文化、內(nèi)卷等職場文化的影響，社會對個人成功的期望……在諸多因素的共同作用下，渴望從職場中脫穎而出的人在工作中不斷給自己加壓，甚至不惜犧牲私人空間和休息時間，繼而導致身心俱疲，工作效率不升反降，引