珍珠（Masyu），是一種畫線類謎題，珍珠規(guī)則簡單，技巧不多，適合謎題入門學(xué)習(xí)。當(dāng)然，隨著盤面的增大，題目難度也將隨之增加，需要做出的分析和判斷也隨之增多，經(jīng)常練習(xí)可以提高觀察力和邏輯推理能力。

數(shù)獨題面雖然簡單，但題目難度變化萬千，解題技巧也很豐富，只有熟練掌握解題技巧才能快速提高解題能力，縮短解題時間。數(shù)對是數(shù)獨的中級解法，是完成中級、高級數(shù)獨題的基礎(chǔ)，是數(shù)獨愛好者必須掌握的重要解法。本書針對這種解法進行練習(xí)，除了給出解題方法的詳細圖解之外，還配有300道針對性的練習(xí)題，助力讀者牢固掌握解題技能，快速成長為

聶衛(wèi)平圍棋習(xí)題精解是我國圍棋職業(yè)運動員聶衛(wèi)平同聶衛(wèi)平圍棋道場的明星教師團隊聯(lián)合編寫的適合少兒的零基礎(chǔ)圍棋啟蒙讀物——“聶衛(wèi)平圍棋道場系列”叢書中的一本。 書中提供了600道精選的死活專項練習(xí)題，全部圍繞業(yè)余3段到業(yè)余5段的死活知識點設(shè)置，且每個知識點都配有經(jīng)典例題的講解。無論例題還是練習(xí)題，本書都提供了正解圖、失敗圖和

數(shù)方（Shikaku），是一種畫線類謎題，將數(shù)字與圖形緊密結(jié)合，解題過程富有挑戰(zhàn)性，可以培養(yǎng)對數(shù)字以及圖形的認知，有效鍛煉邏輯推導(dǎo)能力。《BR》本書精選200道練習(xí)題，題目難度分為入門、基礎(chǔ)、初級、進階、提高，在閱讀數(shù)方規(guī)則和解題技巧后，通過邏輯推理解開所有題目，相信你一定會愛上數(shù)方。

青少年田徑運動執(zhí)教手冊旨在給予青少年有趣、安全和有效的田徑訓(xùn)練指導(dǎo)，幫助青少年創(chuàng)建一個能夠促進田徑運動技能提升的環(huán)境，激勵青少年不斷取得進步。許多田徑訓(xùn)練執(zhí)教書籍都將重點放在了介紹田徑的技術(shù)與訓(xùn)練上，但這本書還可以教會讀者如何以一種吸引人的方式與青少年運動員進行溝通與互動。本書包括了短跑、跨欄、接力賽、長跑、跳躍、投擲

看圖學(xué)游泳由擁有美國運動醫(yī)學(xué)會私人教練認證（ACSM—CPT）、亞洲運動及體適能專業(yè)學(xué)院（AASFP）私人教練認證、專業(yè)營養(yǎng)師及教師資格證書的專業(yè)游泳教練員及裁判員做技術(shù)指導(dǎo)并親身示范標(biāo)準動作。本書創(chuàng)新使用水下高清拍攝，通過高清連拍圖片，展現(xiàn)了多種游泳練習(xí)方法，幫助初學(xué)者從呼吸、憋氣、漂浮、打水等基礎(chǔ)入門技巧開始循序漸

健美運動的普及率創(chuàng)歷史新高，而且這項運動還在繼續(xù)發(fā)展。但無論是經(jīng)驗豐富的參賽者，還是剛剛?cè)腴T的新人，都經(jīng)常會有關(guān)于如何在比賽中展現(xiàn)出最佳狀態(tài)的問題。這本書由專業(yè)健美教練編寫，致力于向讀者提供從選擇比賽到準備比賽，再到向非賽季過渡的全面指導(dǎo)�！督∶肋\動員備賽完全指南》首先介紹了健美運動的起源于發(fā)展、男女選手如何選擇比賽和

《跳箱與欄架訓(xùn)練全書》首先介紹了跳箱與欄架訓(xùn)練的原理等基礎(chǔ)知識，接著采用專業(yè)運動員真人示范、分步驟圖解的形式，對38個跳箱練習(xí)動作與42個欄架練習(xí)動作的目標(biāo)肌群、鍛煉步驟和動作要點進行了講解�！短�箱與欄架訓(xùn)練全書》提供了9個具有針對性的訓(xùn)練計劃，旨在幫助有改善動作模式、強化速度與靈敏性、預(yù)防損傷及改善運動表現(xiàn)等不同訓(xùn)練

素有“頭腦體操”之稱的數(shù)獨游戲，是近幾年風(fēng)靡全世界的數(shù)字游戲，能夠有效鍛煉人們的觀察力、反應(yīng)力，以及邏輯推理能力，規(guī)則簡單，趣味萬千，是一項男女老幼皆宜的思維游戲。 本書是專門為小學(xué)生量身打造的數(shù)獨訓(xùn)練書，分別介紹了四宮、六宮、九宮標(biāo)準數(shù)獨，同時還介紹了5種常見的變形數(shù)獨及技巧，并輔以相應(yīng)題庫，旨在使未接觸過數(shù)獨的小學(xué)

《藥球訓(xùn)練全書》首先介紹了藥球訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識，接著采用專業(yè)運動員真人示范、分步驟圖解的形式，對70個藥球練習(xí)動作的目標(biāo)肌群、鍛煉步驟和動作要點進行了講解�！端幥蛴�(xùn)練全書》提供了10個具有針對性的訓(xùn)練計劃，旨在幫助有減脂塑形、提升運動表現(xiàn)和預(yù)防運動損傷等不同訓(xùn)練目標(biāo)的鍛煉者獲得理想的鍛煉效果。