《籃球投籃技術指導（視頻學習版）》是美國職業(yè)籃球聯(lián)賽多項投籃紀錄保持者的傾力之作，也是針對籃球運動中投籃技術的專業(yè)指導書。全書分為10章，以專業(yè)籃球球員示范標準動作的形式詳細講解了投籃的技術，包括投籃哲學、想象、投籃技巧、罰籃、中距離跳投、遠距離跳投、擦板投籃、擺脫防守球員投籃、投籃和掩護投籃、投籃圖表和投籃評估等主要

本書介紹了青少年攀巖運動技能等級標準與測試方法，主要包括攀巖的“測試場地、器材、設備及人員配備要求”“攀巖測試的總體要求”“攀巖等級測試科目”“1-9級攀巖測試方法”。各級攀巖測試方法中規(guī)定了該級測試的科目、方法及要求、達標標準，并對測試過程中的要點輔以圖示及說明。攀巖等級標準設置從易到難，從單向到多向，涵蓋不同難度標

《身體訓練革命：高效提升力量、耐力和運動表現(xiàn)的功能性訓練方案》作者執(zhí)教職業(yè)運動員和健身愛好者超過30年，在訓練方案設計方面擁有非常豐富的研究和實踐經(jīng)驗。在《身體訓練革命：高效提升力量、耐力和運動表現(xiàn)的功能性訓練方案》中，他提供了100多種基于運動科學原理且在不計其數(shù)的訓練者身上驗證有效的功能性訓練計劃。這些計劃分別針對

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數(shù)獨游戲規(guī)則簡單，卻能全面鍛煉我們的大腦，入門非常容易，因此大受歡迎。但想要把游戲水平提高到一定的境界、體驗數(shù)獨的更多樂趣卻不那么容易了，這就需要一些技巧。在本書中，我們結合大量實例生動、全面地介紹了數(shù)獨的游戲技巧，在此基礎上精選了構思巧妙的數(shù)獨謎題，可以幫助大家在實戰(zhàn)中快速提高。除常見的標準九宮數(shù)獨外，還特意針對孩子

本教材首先概述老年人的身體變化、老年人健康體適能與衰老和體育運動的關系，然后闡述老年人身體功能和功能性體適能（力量、耐力、柔韌性、敏捷性和平衡能力）的內(nèi)容，最后聚焦老年人的運動干預策略（組織實施、結果解讀、運動干預、運動風險評估）。本教材以推動我國老年人實現(xiàn)健康老齡化為宗旨，介紹老年人功能性體適能的理論知識和方法。

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十九大報告中強調(diào)：“在體育工作中，要圍繞主要矛盾找問題，補短板，強基礎。要深入推動全民自覺健身、便利健身、科學健身和文明健身，把全民健身工作做得更深入扎實。要推動運動休閑產(chǎn)業(yè)發(fā)展。把運動休閑產(chǎn)業(yè)做成健康產(chǎn)業(yè)、幸福產(chǎn)業(yè)、生態(tài)產(chǎn)業(yè)和融合產(chǎn)業(yè)�！彪S著時代的進步，休閑體育逐步融入人們社會生活中，可持續(xù)發(fā)展與全面健康等觀念