本書介紹了青少年毽球運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)與測試方法，主要內(nèi)容包括“測試場地、器材、設(shè)備及人員配備要求”“測試的總體要求”“各等級(jí)測試科目”“一～九級(jí)測試方法”。各級(jí)測試方法中規(guī)定了該級(jí)測試的方法及要求、評(píng)分方法、達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)，并對(duì)測試過程中的動(dòng)作要點(diǎn)輔以圖示及說明。

青少年籃球?qū)崙?zhàn)訓(xùn)練提升攻防能力的針對(duì)性練習(xí)與方案是針對(duì)青少年籃球訓(xùn)練而編寫的專業(yè)指導(dǎo)書。全書分為兩部分，共19章。第1部分重點(diǎn)介紹進(jìn)攻技巧與訓(xùn)練，包括籃球運(yùn)動(dòng)中與進(jìn)攻相關(guān)的身體素質(zhì)鍛煉以及進(jìn)攻技巧的講解；第2部分重點(diǎn)介紹防守技巧與訓(xùn)練，包括個(gè)人防守與團(tuán)隊(duì)防守技巧的講解。全書提供了160項(xiàng)將游戲與技術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合的練習(xí)方法

投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中非常重要也是非�；�礎(chǔ)的個(gè)人技術(shù)，能夠擁有非常高的投籃命中率是每個(gè)籃球好者的夢想。本書從投籃的基本要點(diǎn)和注意事項(xiàng)入手，然后分3章按照從易到難介紹了投籃的基礎(chǔ)技術(shù)和練習(xí)方法，涉及投籃的基礎(chǔ)入門、投籃的提升技法和投籃的高級(jí)技法。本書采用高清的動(dòng)作步驟圖片，從連貫動(dòng)作到局部細(xì)節(jié)，從籃球的運(yùn)動(dòng)軌跡到球員的動(dòng)作方向

《籃球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：有效提升攻防效率和比賽勝率》作者是在籃球領(lǐng)域享有盛譽(yù)的李·羅斯教練。在《籃球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：有效提升攻防效率和比賽勝率》中，他以清晰、簡潔的表達(dá)方式分享了自己在高中、大學(xué)和職業(yè)球隊(duì)執(zhí)教40多年間積累的寶貴經(jīng)驗(yàn)。從進(jìn)攻、防守、攻防轉(zhuǎn)換到特定情況，羅斯在《籃球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：有效提升攻防效率和比賽勝率

《藥球訓(xùn)練全書》首先介紹了藥球訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識(shí)，接著采用專業(yè)運(yùn)動(dòng)員真人示范、分步驟圖解的形式，對(duì)70個(gè)藥球練習(xí)動(dòng)作的目標(biāo)肌群、鍛煉步驟和動(dòng)作要點(diǎn)進(jìn)行了講解�！端幥蛴�(xùn)練全書》提供了10個(gè)具有針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃，旨在幫助有減脂塑形、提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷等不同訓(xùn)練目標(biāo)的鍛煉者獲得理想的鍛煉效果。

《籃球投籃技術(shù)指導(dǎo)（視頻學(xué)習(xí)版）》是美國職業(yè)籃球聯(lián)賽多項(xiàng)投籃紀(jì)錄保持者的傾力之作，也是針對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)中投籃技術(shù)的專業(yè)指導(dǎo)書。全書分為10章，以專業(yè)籃球球員示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的形式詳細(xì)講解了投籃的技術(shù)，包括投籃哲學(xué)、想象、投籃技巧、罰籃、中距離跳投、遠(yuǎn)距離跳投、擦板投籃、擺脫防守球員投籃、投籃和掩護(hù)投籃、投籃圖表和投籃評(píng)估等主要

本書分4章介紹了籃球運(yùn)球的專業(yè)知識(shí)。首先講解了運(yùn)球技術(shù)的基本常識(shí)，使初學(xué)者對(duì)運(yùn)球有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)；然后將運(yùn)球動(dòng)作按照從易到難的程度分為3章，分別是運(yùn)球的初級(jí)動(dòng)作、運(yùn)球的中級(jí)動(dòng)作和運(yùn)球的高級(jí)動(dòng)作。 本書采用高清的動(dòng)作步驟圖片，從連貫動(dòng)作到局部細(xì)節(jié)，從籃球的運(yùn)動(dòng)軌跡到球員的動(dòng)作方向等多層面講解關(guān)鍵技術(shù)。通過閱讀本書，讀者可

籃球是一項(xiàng)激烈的團(tuán)隊(duì)對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，但也是一項(xiàng)十分強(qiáng)調(diào)個(gè)人技術(shù)的運(yùn)動(dòng)，在比賽中我們經(jīng)常會(huì)面對(duì)一對(duì)一或一對(duì)多對(duì)抗的局面。本書從連貫動(dòng)作到局部細(xì)節(jié)，以及籃球的運(yùn)動(dòng)軌跡和球員的動(dòng)作方向等多層面講解關(guān)鍵技術(shù)，是籃球愛好者和初學(xué)者在個(gè)人技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練方面理想的指導(dǎo)。從籃球的站姿與持球動(dòng)作、從球感的訓(xùn)練再到步法、運(yùn)球，本書囊括了可以幫助讀

本書分4章介紹了籃球傳球的相關(guān)知識(shí)與技術(shù)。本書首先講解了傳球的基礎(chǔ)知識(shí)，使初學(xué)者對(duì)傳球有一個(gè)基本了解，然后將傳球動(dòng)作按照單人、雙人到多人進(jìn)行劃分，分別對(duì)單人傳球練習(xí)、雙人傳球練習(xí)和多人傳球練習(xí)進(jìn)行詳細(xì)介紹。 本書內(nèi)文采用高清的動(dòng)作步驟圖片，從連貫動(dòng)作到局部細(xì)節(jié)，以及籃球的運(yùn)動(dòng)軌跡和球員的動(dòng)作方向等角度講解了關(guān)鍵技術(shù)動(dòng)

本書集合了作者二十年的體育教學(xué)、籃球教學(xué)、體育教學(xué)研究的經(jīng)驗(yàn)，本書針對(duì)學(xué)齡前及小學(xué)的少年兒童，書中包含50種適合兒童青少年身心特點(diǎn)的籃球練習(xí)，通過充滿趣味的游戲來提高孩子的籃球技能，讓孩子對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生并保持興趣。這些訓(xùn)練方法在提供一流的指導(dǎo)的同時(shí)，盡量減少了訓(xùn)練的準(zhǔn)備時(shí)間，有效把握孩子的興趣點(diǎn)，從而提升孩子對(duì)籃球技巧