《以色列格斗術(shù)——徒手格斗》、《以色列格斗術(shù)——器械格斗》、《以色列格斗術(shù)——擒拿與解脫》從不同實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用場(chǎng)景出發(fā),內(nèi)容編排以培養(yǎng)學(xué)習(xí)者綜合齊備的素質(zhì)、形成勇往直前的拼殺氣概、遵循實(shí)用至上的訓(xùn)練原則為準(zhǔn)繩,為格斗術(shù)愛好者以及自衛(wèi)、防身、防暴的人群呈現(xiàn)了以色列格斗的精髓。
簡化24式太極拳是在楊式太極拳的基礎(chǔ)上,將原有套路化繁為簡創(chuàng)編而成的,*適宜于入門級(jí)太極玩家練習(xí)和模仿。《簡化太極拳》從初學(xué)者的心理和生理特點(diǎn)出發(fā),著重解決太極初學(xué)者普遍存在的太極拳打起來好看,練起來不容易的問題,幫助太極拳初學(xué)者攻克向往太極卻難以堅(jiān)持或者望而卻步的難關(guān)。
武術(shù)是一項(xiàng)深受青少年喜愛的民族特色傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,能夠鍛煉身體素質(zhì),堅(jiān)定意志品質(zhì),培養(yǎng)健全人格。其內(nèi)容豐富多彩,博大精深。為了幫助青少年掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能,促進(jìn)青少年健康成長,服務(wù)于武術(shù)運(yùn)動(dòng)的健康發(fā)展,特制定《青少年武術(shù)球運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡稱“標(biāo)準(zhǔn)”)。本“標(biāo)準(zhǔn)”在整體上采用4等12級(jí)制。其中,1-3級(jí)為入門級(jí)
本書將八段錦、五禽戲、易筋經(jīng)、太極拳、六字訣5套功法全部收錄,通過圖文結(jié)合對(duì)每一招、每一式詳細(xì)講解,并針對(duì)易犯錯(cuò)誤給予提醒和糾正,使每一位愛好者都能夠更加規(guī)范、科學(xué)地習(xí)練,每天幾分鐘,循序漸進(jìn),*終達(dá)到強(qiáng)身健體、延年益壽的養(yǎng)生功效。本書適合廣大健身愛好者參考閱讀。
武術(shù)是優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承發(fā)展工程的重要內(nèi)容,是健康中國建設(shè)的重要抓手,是中國文化走出去的亮眼名片。本書闡述了武術(shù)歷史、武術(shù)文化、武術(shù)教育、競(jìng)技武術(shù)、武術(shù)社會(huì)發(fā)展與國際傳播、武術(shù)段位制、傳統(tǒng)體育養(yǎng)生、民族傳統(tǒng)體育的研究現(xiàn)狀,討論了中國武術(shù)發(fā)展和研究的新趨勢(shì),并對(duì)我國太極拳習(xí)練人群基本情況和發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行了問卷調(diào)查。
本書從當(dāng)代中華民族文化發(fā)展全新宏觀語境出發(fā),主要以1900—2012年的中國武術(shù)宏觀發(fā)展軌跡為研究對(duì)象,兼顧1840—1900年等相關(guān)歷史階段的中國武術(shù)發(fā)展,旨在探討和揭示近代以來百余年武術(shù)轉(zhuǎn)型之旅不同重要?dú)v史節(jié)點(diǎn)的時(shí)代背景及其相應(yīng)發(fā)展特征,在此基礎(chǔ)上歸納和總結(jié)百余年武術(shù)演變軌跡對(duì)于當(dāng)代武術(shù)發(fā)展的戰(zhàn)略啟示,以期探研、反
武術(shù)文化包括許多內(nèi)容,本書正是從武術(shù)的起源、美學(xué)分析、象性思維、地域性特征為基點(diǎn)來探討武術(shù)文化,對(duì)其進(jìn)行資源挖掘,努力以文化自覺為視角對(duì)武術(shù)文化進(jìn)行分析和探索,并且對(duì)武術(shù)的訓(xùn)練以圖解的形式進(jìn)行了簡述,對(duì)實(shí)現(xiàn)“體育強(qiáng)國”的目標(biāo)作出展望。如果通過本書對(duì)武術(shù)的基本研究,使讀者能夠?qū)ξ湫g(shù)文化有所了解乃至在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生內(nèi)在的興
《高校民族傳統(tǒng)體育理論、發(fā)展與技能研究》是在對(duì)高校民族傳統(tǒng)體育進(jìn)行長期研究、搜集大量相關(guān)資料的基礎(chǔ)上撰寫的,并借鑒參考了諸多學(xué)者的相關(guān)研究,是關(guān)于民族傳統(tǒng)體育的科學(xué)成果!陡咝C褡鍌鹘y(tǒng)體育理論、發(fā)展與技能研究》有關(guān)理論方面的研究主要包括民族傳統(tǒng)體育理論知識(shí)、學(xué)校教育與民族傳統(tǒng)體育教育學(xué)、高校民族傳統(tǒng)體育教學(xué)理論與方法;
《傳統(tǒng)武術(shù)文化闡釋與訓(xùn)練實(shí)用指導(dǎo)》是在對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)進(jìn)行長期研究、搜集大量相關(guān)資料的基礎(chǔ)上撰寫的,并借鑒參考了諸多學(xué)者的相關(guān)研究,是關(guān)于傳統(tǒng)武術(shù)的科學(xué)研究成果。 《傳統(tǒng)武術(shù)文化闡釋與訓(xùn)練實(shí)用指導(dǎo)》研究對(duì)象為傳統(tǒng)武術(shù),具體從文化與訓(xùn)練兩個(gè)角度展開論述。全書在系統(tǒng)闡述傳統(tǒng)武術(shù)文化基礎(chǔ)內(nèi)容的基礎(chǔ)上,深入解析了我國傳統(tǒng)武術(shù)的豐富