《青少年軟式曲棍球運動技能等級標準與測試方法(中英文版)》介紹了青少年軟式曲棍球運動技能等級標準與測試方法,主要內容包括測試場地、器材、設備及人員配備要求測試的總體要求各等級測試科目一~九級測試方法。各級測試方法中規(guī)定了該級測試的科目、方法及要求、場地布置、達標標準,并對測試動作輔以圖示及說明。
本書介紹了中國象棋的基本知識,共六章,內容包括:基本知識、基本殺法、實用殘局、布局常型、中局戰(zhàn)術、實戰(zhàn)片斷。
不管技術多么高超的滑板高手都曾有過“開始”的時候,那些炫酷的滑板技巧都是從零開始循序漸進地掌握的。本書是《飛翔吧,少年!零基礎滑板技巧全書》的修訂版,由三位專業(yè)的日本滑板教練寫就,從滑板的選購、維護和基礎知識開始,逐步講解了在平面上練習的滑行、轉彎、蛇行等基礎技巧,在迷你坡道和弧度坡道等場地上的進階技巧,常用的“雙腳帶
經(jīng)過良好訓練的核心是幫助運動員取得成功的關鍵!逗诵捏w能訓練:釋放核心潛能的動作練習和方案設計》的作者基于多年的執(zhí)教經(jīng)驗,為廣大讀者提供了系統(tǒng)、科學的核心訓練方法。《核心體能訓練:釋放核心潛能的動作練習和方案設計》共分為五個部分。第一部分對核心及其重要性進行了概述。第二到第四部分分別介紹了核心穩(wěn)定性、核心力量和核心爆發(fā)
《聶衛(wèi)平圍棋習題精解:死活專項訓練(從5級到1級)》是為圍棋水平在5級到1級的模友們專門編寫的死活專項習題集。 《聶衛(wèi)平圍棋習題精解:死活專項訓練(從5級到1級)》共提供了660道習題及習題答案,內容從基礎到進階,覆蓋了8種活棋技巧和8種殺棋技巧,且習題類型靈活多變,考察深入到位。此外,在開始進行習題練習前,《聶衛(wèi)平圍
《莆田南少林武術》包括南少林武術歷史淵源、南少林武術傳承弘揚、南少林武術流派、南少林武術傳習概錄幾個部分!镀翁锬仙倭治湫g》內容是在大量挖掘整理和調查研究的基礎上形成的,對南少林禪武文化做出了獨到的闡釋,并且列舉出幾十種拳械的套路,介紹其歷史淵源、代表性傳承人物、風格特點及拳理要訣等。《莆田南少林武術》可供廣大武術愛好
《聶衛(wèi)平圍棋習題精解:手筋專項訓練(從5級到1級)》是為圍棋水平在5級到1級的棋友專門編寫的手筋專項習題集。 《聶衛(wèi)平圍棋習題精解:手筋專項訓練(從5級到1級)》共提供了660道習題及習題答案,內容覆蓋了吃子技巧、實戰(zhàn)對殺技巧、連接和分斷,且習題類型靈活多變,考察深入到位。此外,在開始進行習題練習前,《聶衛(wèi)平圍棋習題精
作者采用人物對話的形式,為讀者介紹了標準數(shù)獨的六種常用解法,以及三種變形數(shù)獨的解法,并在相應章節(jié)后提供了針對性練習題。全書內容銜接緊密,循序漸進,讀起來輕松生動,不僅適合小學生閱讀,還適合對數(shù)獨剛入門的成人讀者,幫助他們輕松掌握技巧,告別猜數(shù)和試數(shù),體會數(shù)獨思考的樂趣。
《數(shù)獨訓練營:從入門到精通的500題》共包含標準數(shù)獨和變形數(shù)獨500題,其中標準數(shù)獨152題,分為五個難度,你可以按照難度分級循序漸進地刷題,也可以隨性而至選擇題目進行挑戰(zhàn)。變形數(shù)獨共分十二種,分別是對角線數(shù)獨、連續(xù)數(shù)獨、無馬數(shù)獨、克隆數(shù)獨、連續(xù)數(shù)數(shù)獨、同位數(shù)獨、奇數(shù)數(shù)獨、摩天樓數(shù)獨、鋸齒數(shù)獨、斜線數(shù)獨、殺手數(shù)獨、窗口
《聶衛(wèi)平圍棋習題精解:手筋專項訓練(從10級到5級)》是為圍棋水平在10級到5級的棋友專門編寫的手筋專項習題集。 《聶衛(wèi)平圍棋習題精解:手筋專項訓練(從10級到5級)》共提供了660道習題及習題答案,內容覆蓋了吃子技巧、對殺、連接、分斷和實戰(zhàn)技巧。習題類型靈活多變,考查深入到位。此外,在開始進行習題練習前,《聶衛(wèi)平圍棋