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空手道基礎教程 
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空手道亦稱空手，是發(fā)源于琉球王國（今琉球群島）由多種古老武術構成的格斗系統(tǒng)。其前身是古代琉球武術手，融合傳入的中國古老武術后，形成一套格斗體系，被琉球人尊稱為唐手。空手道主要是以空手和赤足進行搏擊格斗，其基本原則是將自己的身體磨練成有效的武器，把握時機對敵人的攻防進行有效的防御與還擊。空手道是一項集實戰(zhàn)技擊和教育價值的運動，非常適合青少年學習與訓練。對青少年來說，練習空手道，既可以強身健體，防身自衛(wèi)，還可以鍛煉意志，學會做人的禮儀。
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