本書由同濟醫(yī)學院婦產科專家編著。書中詳細介紹了如何科學地坐好月子的保健知識，包括月子期的飲食營養(yǎng)、康復保健、剖官產術后護理、乳房護理、月子期常見病癥處理、產后避孕，以及新生兒哺乳和護理等。本書內容豐富，通俗易懂，科學實用，是廣大產婦科學坐月子的指南，也是婦幼保健人員、助產士和月嫂的良好參考書。
本書較全面地介紹了月子期母嬰保健有關知識。內容包括：月子期產婦的營養(yǎng)調理，順產婦生殖器官的恢復與保健，剖宮產術后產婦的保健，乳房的護理保健，科學哺育新生兒，新生兒護理，母嬰同室好處多，月子期常見病癥及處理，特殊產婦月子期保健，產后性生活及避孕等。其內容豐富，融科學性、實用性和可讀性于一體，是廣大產婦科學坐月子使身體早日康復和哺育新生兒健康成長的必讀書，也可供基層婦幼保健人員、助產士參考。
一、如何坐月子
（一）月子期概述
�。ǘ┳叱鰝鹘y坐月子的誤區(qū)
�。ㄈ┚邮壹耙轮麧嵭l(wèi)生
�。ㄋ模┬菹⑴c活動要適當
�。ㄎ澹┳龊迷伦悠诘淖o理
二、月子期產婦營養(yǎng)調理
�。ㄒ唬┰伦悠诘臓I養(yǎng)特點
�。ǘ┰伦悠陲嬍嘲才旁瓌t
（三）月子期的膳食
�。ㄋ模┳伦觽鹘y吃法的取舍
三、順產后產婦的保健
�。ㄒ唬┩怅幉康膹团f與保健
�。ǘ┐龠M子宮復舊與保健
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（四）體形康復與保健
�。ㄎ澹┤焉锛y（斑）的消除方法
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�。ㄆ撸┠笅朐L視與健康檢查
四、剖宮產后產婦的保健
（一）哺乳的體位
�。ǘ╋嬍痴{養(yǎng)
（三）生活護理
�。ㄋ模┘訌妭�人衛(wèi)生保健
（五）警惕術后并發(fā)癥
五、乳房的護理與保健
（一）一般保健知識
�。ǘ┊a后應及時開奶
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�。ㄋ模╊A防乳頭皸裂
�。ㄎ澹┘霸绯C正凹陷的乳頭
�。┎荒懿溉檎叩娜榉勘＝�
六、科學哺育新生兒
�。ㄒ唬┠溉槲桂B(yǎng)好
�。ǘ┳叱瞿溉槲桂B(yǎng)的誤區(qū)
�。ㄈ┤橹^少的對策
�。ㄋ模┐呷樯攀�
�。ㄎ澹┠溉椴蛔銜r應怎樣混合喂養(yǎng)
�。┎溉榈恼_姿勢
�。ㄆ撸┛茖W把握哺乳的次數與時間
�。ò耍┨厥馇闆r的母乳喂養(yǎng)指導
�。ň牛┤橹^剩的處理
七、新生兒護理
�。ㄒ唬┠殠У淖o理
�。ǘ┭鄱诒堑淖o理
�。ㄈ┤绾谓o寶寶洗澡
�。ㄋ模┢つw的護理
�。ㄎ澹┣趽崦躁P愛寶寶
（六）女嬰陰部護理
�。ㄆ撸┬律鷥核唧w位
（八）仔細觀察新生兒反應
�。ň牛┰绠a兒、低出生體重兒的保健與護理
八、母嬰同室好處多
（一）母嬰同室的益處
�。ǘ┠笅胪业那楦薪涣�
（三）母嬰同室的幾點爭議
九、月子期常見病癥及處理
�。ㄒ唬┊a后出血
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�。ㄈ┊a后排尿困難
（四）產后抑郁癥
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十、特殊產婦月子期保健
�。ㄒ唬┮腋萎a婦月子期保健
（二）糖尿病產婦月子期保健
�。ㄈ┓谓Y核產婦月子期保健
�。ㄋ模┌滩‘a婦月子期保健
十一、產后性生活及避孕
�。ㄒ唬┊a后何時恢復排卵與月經來潮
（二）產后性生活開始時間
�。ㄈ┊a后性欲變化
�。ㄋ模樯队腥藭选鞍堤ァ�
�。ㄎ澹┊a后如何有效避孕
�。┢蕦m產后近期懷孕有危險
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