本書由同濟醫(yī)學院婦產科專家編著。書中詳細介紹了如何科學地坐好月子的保健知識，包括月子期的飲食營養(yǎng)、康復保健、剖官產術后護理、乳房護理、月子期常見病癥處理、產后避孕，以及新生兒哺乳和護理等。本書內容豐富，通俗易懂，科學實用，是廣大產婦科學坐月子的指南，也是婦幼保健人員、助產士和月嫂的良好參考書。
本書較全面地介紹了月子期母嬰保健有關知識。內容包括：月子期產婦的營養(yǎng)調理，順產婦生殖器官的恢復與保健，剖宮產術后產婦的保健，乳房的護理保健，科學哺育新生兒，新生兒護理，母嬰同室好處多，月子期常見病癥及處理，特殊產婦月子期保健，產后性生活及避孕等。其內容豐富，融科學性、實用性和可讀性于一體，是廣大產婦科學坐月子使身體早日康復和哺育新生兒健康成長的必讀書，也可供基層婦幼保健人員、助產士參考。
一、如何坐月子
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（二）走出傳統(tǒng)坐月子的誤區(qū)
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�。ㄋ模┬菹⑴c活動要適當
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二、月子期產婦營養(yǎng)調理
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�。ㄋ模┳伦觽鹘y(tǒng)吃法的取舍
三、順產后產婦的保健
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�。ǘ┐龠M子宮復舊與保健
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�。ㄋ模w形康復與保健
�。ㄎ澹┤焉锛y（斑）的消除方法
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（七）母嬰訪視與健康檢查
四、剖宮產后產婦的保健
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（三）生活護理
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（五）警惕術后并發(fā)癥
五、乳房的護理與保健
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�。ǘ┊a后應及時開奶
（三）保持乳汁排出通暢
�。ㄋ模╊A防乳頭皸裂
（五）及早矯正凹陷的乳頭
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六、科學哺育新生兒
（一）母乳喂養(yǎng)好
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�。ㄈ┤橹^少的對策
（四）催乳膳食
�。ㄎ澹┠溉椴蛔銜r應怎樣混合喂養(yǎng)
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�。ㄆ撸┛茖W把握哺乳的次數(shù)與時間
�。ò耍┨厥馇闆r的母乳喂養(yǎng)指導
（九）乳汁過剩的處理
七、新生兒護理
（一）臍帶的護理
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�。ㄈ┤绾谓o寶寶洗澡
（四）皮膚的護理
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�。ㄆ撸┬律鷥核唧w位
�。ò耍┳屑氂^察新生兒反應
（九）早產兒、低出生體重兒的保健與護理
八、母嬰同室好處多
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�。ǘ┠笅胪业那楦薪涣�
�。ㄈ┠笅胪业膸c爭議
九、月子期常見病癥及處理
�。ㄒ唬┊a后出血
（二）月子期感染
�。ㄈ┊a后排尿困難
�。ㄋ模┊a后抑郁癥
（五）急性乳腺炎
十、特殊產婦月子期保健
（一）乙肝產婦月子期保健
�。ǘ┨悄虿‘a婦月子期保健
�。ㄈ┓谓Y核產婦月子期保健
�。ㄋ模┌滩‘a婦月子期保健
十一、產后性生活及避孕
�。ㄒ唬┊a后何時恢復排卵與月經來潮
（二）產后性生活開始時間
（三）產后性欲變化
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（五）產后如何有效避孕
�。┢蕦m產后近期懷孕有危險
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