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拖延心理學(xué)(行動(dòng)版)
定 價(jià):49 元
當(dāng)前圖書已被 28 所學(xué)校薦購(gòu)過(guò)!
查看明細(xì)
作者:【美】S.J.斯科特 著
出版時(shí)間:2019/5/1
ISBN:9787300268729
出 版 社:中國(guó)人民大學(xué)出版社
中圖法分類:
B848.4-49
頁(yè)碼:168
紙張:
版次:1
開本:16
9
7
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內(nèi)容簡(jiǎn)介
作者介紹
本書提供一種直截了當(dāng)、系統(tǒng)的框架,幫助讀者建立以行動(dòng)為導(dǎo)向的習(xí)慣來(lái)拒絕拖延癥,類似于一本行動(dòng)指南,卻不只是提供日常行動(dòng)計(jì)劃的制訂,而是更側(cè)重于鼓勵(lì)讀者采取行動(dòng)。
《華爾街日?qǐng)?bào)》專欄作家,著有30多本心理自助類書籍,其簡(jiǎn)潔明快的寫作風(fēng)格頗受讀者推崇。
斯科特十分重視習(xí)慣在日常生活中所起的作用,并且相信只要設(shè)定力所能及的目標(biāo)并制訂日常計(jì)劃,就能夠慢慢地朝著目標(biāo)邁進(jìn)。
不寫作時(shí),斯科特喜歡閱讀、鍛煉和探索未知的世界。
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