本書突出了教材內(nèi)容系統(tǒng)性、理論性和實用性。更新觀念，編寫了現(xiàn)代體育、理論、健美、藝術(shù)體操、體育舞蹈與實踐的新內(nèi)容。對體育運動項目進行了精選的重組，編寫教材力求通俗易懂，便于學(xué)生掌握與運用。本書內(nèi)容廣泛，具有較強的選擇性和適應(yīng)性，本書力求體現(xiàn)教材的先進性、科學(xué)性、系統(tǒng)性、思想性、使之具備教學(xué)的指導(dǎo)性和學(xué)生的可讀性。全書共十五章，包括體育理論知識，運動技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、教學(xué)、訓(xùn)練、規(guī)則、裁判法、少數(shù)民族傳統(tǒng)體育、常規(guī)項目及地區(qū)特色項目等，全書內(nèi)容翔實、全面。本書適用于各級各類職業(yè)院校學(xué)生使用，也可作為體育教師教學(xué)工作用書。