《瑜伽與冥想的秘密》是作者對瑜伽與冥想兩大熱門話題所做思考的文集，將印度哲學(xué)與西方哲學(xué)、瑜伽文化與西方心理學(xué)做了比較，闡釋了瑜伽與冥想實踐對人們獲得圓滿人生的影響，以其廣博的知識，深入的研究，向讀者澄清了瑜伽與冥想領(lǐng)域普遍存在的一些理論與實踐方面的疑惑和問題，可謂是對瑜伽與冥想的正本清源之作。