羽毛球運動(高等學(xué)校規(guī)劃教材)
定 價：48 元
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- 作者： 牛清梅，楊茜，歐陽南軍 編
- 出版時間：2020/12/1
- ISBN：9787561275474
- 出 版 社：西北工業(yè)大學(xué)出版社
- 中圖法分類：G847
- 頁碼：195
- 紙張：
- 版次：1
- 開本：16開
本書在緊密結(jié)合羽毛球運動項目發(fā)展特點和趨勢的基礎(chǔ)上，借鑒了羽毛球運動**相關(guān)研究成果，并結(jié)合全運會羽毛球冠軍多年的訓(xùn)練和比賽經(jīng)驗編寫而成。
全書內(nèi)容分為8章，包括緒論、羽毛球運動基本知識、羽毛球基本技術(shù)、羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)、羽毛球運動技能教學(xué)理論與實踐、羽毛球?qū)ｍ椛眢w素質(zhì)練習方法與手段、羽毛球運動常見損傷和預(yù)防、羽毛球競賽規(guī)則與裁判法(2020版)解讀等。
本書既可作為普通高等學(xué)校羽毛球課程教材，也可供羽毛球初級教練員及羽毛球愛好者學(xué)習參考。
第一章 緒論
第一節(jié) 羽毛球運動概述
第二節(jié) 羽毛球運動重要賽事的改革與發(fā)展
第二章 羽毛球運動基本知識
第一節(jié) 羽毛球場地與器材
第二節(jié) 羽毛球運動常用專業(yè)術(shù)語釋義
第三章 羽毛球基本技術(shù)
第一節(jié) 羽毛球技術(shù)結(jié)構(gòu)及特點
第二節(jié) 握拍技術(shù)
第三節(jié) 發(fā)球技術(shù)
第四節(jié) 接發(fā)球技術(shù)
第五節(jié) 擊球技術(shù)
第六節(jié) 步法技術(shù)
第四章 羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)
第一節(jié) 羽毛球運動戰(zhàn)術(shù)概論
第二節(jié) 單打戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 雙打戰(zhàn)術(shù)
第五章 羽毛球運動技能教學(xué)理論與實踐
第一節(jié) 羽毛球運動技能教學(xué)概要
第二節(jié) 一般教學(xué)方法
第三節(jié) 常用技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練方法與手段
第六章 羽毛球?qū)ｍ椛眢w素質(zhì)練習方法與手段
第一節(jié) 速度訓(xùn)練
第二節(jié) 力量訓(xùn)練
第三節(jié) 耐力訓(xùn)練
第四節(jié) 柔韌訓(xùn)練
第五節(jié) 核心力量訓(xùn)練
第七章 羽毛球運動常見損傷和預(yù)防
第一節(jié) 常見的運動損傷
第二節(jié) 羽毛球?qū)ｍ椷\動中運動損傷的預(yù)防與處理
第八章 羽毛球競賽規(guī)則與裁判法(2020版)解讀
第一節(jié) 規(guī)則與裁判法中值得關(guān)注的幾點變化
第二節(jié) 羽毛球賽場比賽規(guī)則
第三節(jié) 臨場裁判人員職責要求及比賽流程
第四節(jié) 羽毛球比賽的組織
附錄 羽毛球比賽常用表
參考文獻
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