本書從長(zhǎng)曲棍球的發(fā)展歷程開始, 介紹了長(zhǎng)曲棍球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。包括進(jìn)攻技術(shù)中的射門、移動(dòng)、持球突破、無(wú)球跑位等, 防守技術(shù)中的防突破、搶斷、防有球隊(duì)員、防無(wú)球隊(duì)員, 守門員技術(shù); 兩、三人的進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)配合, 全隊(duì)進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)配合等。從場(chǎng)地器材, 服裝與保護(hù)裝備競(jìng)賽組織、競(jìng)賽規(guī)則等方面介紹此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn); 并從教學(xué)與訓(xùn)練方法入手, 生動(dòng)詳盡介紹了長(zhǎng)曲棍球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)方法和學(xué)習(xí)技巧, 也是初學(xué)者入門的基礎(chǔ)教程。