本書一方面從一個個體的角度，和大家講述作者自己的故事和喜好。另一方面，則是從一個在一線任教14年的語文老師以及大隊輔導員的角度，去探討和分享一些現(xiàn)象：親子教育、師生關系、家校溝通……這些年看到過很多問題的產生，總覺得應該還有更好的解決方式。主要內容包括：關于溝通與表達——好好說話，萬物皆可表達、關于情感與修養(yǎng)——好好相處，人人都是寵兒等。