本書是適用于舞蹈專業(yè)老師、學生和廣大舞蹈愛好者的芭蕾基本功女班的訓練教程。本教材將全部教學內(nèi)容分為三學年，共六個學期。第一學期以基礎(chǔ)訓練為主，包括了地面練習、扶把練習、中間練習、跳躍練習四大部分，后面的五個學期每堂課設(shè)計了扶把練習、中間練習、跳躍練習三大部分，并加入技術(shù)技巧部分，力爭使教材更具有針對性和可操作性。另外，本教材與其他教材不同的是在教材設(shè)計過程中結(jié)合了芭蕾教學法的相關(guān)內(nèi)容，在教授每個新動作時具體闡述了訓練意義、做法和要求、訓練步驟和注意事項，充分體現(xiàn)了教學參考書的適用性。