本書主要介紹了順應24節(jié)氣在甲狀腺疾病預防方面的作用。本書以二十四節(jié)氣順時調(diào)養(yǎng)為綱，從幾種較常見的甲狀腺疾病入手，進行了包含藥膳、代茶飲，情志，運動等方面的調(diào)養(yǎng)和預防，以及一系列中醫(yī)輔助療法的整理與介紹。深入淺出地講解了順應二十四節(jié)氣調(diào)養(yǎng)的神奇與奧秘，并將之與當下日益受到關(guān)注的甲狀腺疾病相結(jié)合，為甲狀腺疾病的未病先防，既病防變提供了許多簡便易行、實用性強的預防辦法。