前 言

當(dāng)我第一次聽(tīng)到前世今生這四個(gè)字，我有點(diǎn)詫異，甚至覺(jué)得有點(diǎn)荒謬。

但這個(gè)世界，就是有這么不可思議的事情，早就存在我們的身邊。

當(dāng)我們的意識(shí)早就忘了，或是還沒(méi)察覺(jué)到時(shí)，我們的身心，竟然可以通過(guò)催眠的引導(dǎo)，辨識(shí)出那些傷害過(guò)我們的跡象。

不妨就將這些看成是人類(lèi)精神得到寄托的另一個(gè)重要發(fā)現(xiàn)。如何有效解決人們的心理障礙和心理問(wèn)題，才是人們最關(guān)心的事，這是一本大眾需要的催眠參考書(shū)，我誠(chéng)摯地將此書(shū)整理分享，希望讀者能從中得到一些助益！

整本書(shū)包括有21個(gè)催眠案例，包含的章節(jié)內(nèi)容有：

第1章　在變動(dòng)中洞燭機(jī)先

人生沒(méi)有永恒的幸福，現(xiàn)實(shí)生活帶給我們不斷的挑戰(zhàn)。也許你會(huì)懷疑，生存就是痛苦！也許你會(huì)抱怨，為什么人生要有這么多的問(wèn)題呢？其實(shí)，問(wèn)題之存在，正是人生的標(biāo)志！問(wèn)題愈多，它就愈成為人生的一部分。心理學(xué)家告訴我們，永恒的幸福不是唾手可得，我們可以經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，靠著積極的態(tài)度和一系列具體可行的步驟和技巧去主動(dòng)處理難題，應(yīng)付人生的各種挑戰(zhàn)。

第2章　催眠的實(shí)際運(yùn)用

本章對(duì)催眠的實(shí)際運(yùn)用做了更深入的探討，包括在催眠引導(dǎo)過(guò)程中，具體細(xì)節(jié)上的指導(dǎo)，怎樣利用催眠治愈創(chuàng)傷，解決疑難問(wèn)題，協(xié)助個(gè)案發(fā)現(xiàn)目前生活最重要的目標(biāo)，啟發(fā)動(dòng)力去突破，獲得實(shí)質(zhì)性的效果。

第3章　改變中的世界，改變中的我

經(jīng)由長(zhǎng)期穩(wěn)定的社會(huì)過(guò)渡到快速飛躍的社會(huì)，個(gè)人由依賴家庭到自主自決，世界在改變，人們也在改變。在這種交互激變的時(shí)空之下，我們?cè)撊绾斡?jì)劃自己的未來(lái)，以免迷失了方向？

一旦埋首于千頭萬(wàn)緒的生活工作當(dāng)中，倘若不保持警醒，你很可能在岔路上迷失方向。你會(huì)感覺(jué)不再有時(shí)間能夠安靜地坐下來(lái)閱讀，研究開(kāi)發(fā)新的夢(mèng)想空間，觀測(cè)變化的潮流以及搜集相關(guān)的資訊。

李清照的剪不斷，理還亂的確是引人蕩氣回腸的好詞，情真意切，易起共鳴。共鳴的原因就是世人多有類(lèi)似的情緒經(jīng)驗(yàn)。

有效解決問(wèn)題的最大阻力，莫過(guò)于不知道真正的問(wèn)題在哪里？所以我們要適應(yīng)生活，面對(duì)問(wèn)題的解決，不是被動(dòng)地讓自己困在問(wèn)題的愁云慘霧里。希望通過(guò)對(duì)催眠案例的認(rèn)識(shí)，我們能夠更樂(lè)觀，更積極地影響環(huán)境，而非受環(huán)境的影響，并且平靜地停下來(lái)思考，看清楚真正問(wèn)題之所在，這是應(yīng)用問(wèn)題解決方法的真諦。

附上這本書(shū)的前言，請(qǐng)多多指教！