本書從不生氣、不計較、不抱怨三個方面逐條列出修心的方法，技巧、注意事項，具有很強的實操性和指導(dǎo)性。同時，書中精心繪制了100多幅形象生動、詼諧幽默、寓意深刻的漫畫，讀者通過閱讀，品味這些漫畫，能發(fā)現(xiàn)更多有趣的內(nèi)容。