本書收入作者編寫的100個案例，包括家庭氛圍、親子關系、習慣養(yǎng)成、成長動力、興趣培養(yǎng)、素質提升、情商教育、單親家庭、校園成長九大篇章。具體內容包括：原來你還在這里——親密關系；歸位；鏡子；守望的幸福；走出魔咒的非凡少年；“家凈”大于家境；回家；叫醒我的不是媽媽，是夢想；夢想成就輝煌；含淚揚起自強的風帆；從消極倦怠到積極陽光等。