本書共分十章，主要內(nèi)容包括：緒論，人體運動的物質(zhì)與能量代謝，運動系統(tǒng)，神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，氧運輸系統(tǒng)，體育運動中的營養(yǎng)學問題，身體素質(zhì)，運動中人體機能變化規(guī)律，年齡、性別、環(huán)境與運動，以及常見運動損傷的預防與治療。