《看見的力量之幸福的魔法》是一部探討幸福與情緒管理的書，揭示了幸福源自內心寧靜的真理。書中提出幸福礦的概念，認為每個人體內都蘊含著豐富的幸福資源，而想要得到幸福，關鍵在于掌握挖掘幸福的工具箱，這個工具箱的名字叫作看見的力量。

本書不僅以散文詩般的語言訴說對幸福的憧憬，更提供了一份真實有效的行動方案。通過12個實踐練習方法，引導讀者在日常生活中找到、培養(yǎng)并保持幸福感。這些方法涵蓋了從心理、情感到行動的各個方面，每一個小步驟都讓讀者更加接近幸福的終點。