本書的定位為一線老師教學(xué)能力提升參考書，目前體能方面的書籍主要集中于訓(xùn)練動作或者技術(shù)方面的闡釋,但是通過實(shí)踐發(fā)現(xiàn)目前存在很多老師在掌握訓(xùn)練動作或者技術(shù)，以及力量、速度、協(xié)調(diào)、靈敏等各項(xiàng)運(yùn)動毒質(zhì)的訓(xùn)練方法后還是帶不好體能課的問題,因此本書兩點(diǎn)是講述青少年兒童體能課堂中在面對不同類型的學(xué)生時如何進(jìn)行正確的引導(dǎo)以及采用什么樣的教學(xué)技巧，解決體能老師上課最后一公里的問題，同時讓學(xué)生喜歡練、愿意練、持續(xù)練。因此本書兩點(diǎn)是講述青少年兒童體能課堂中在面對不同類型的學(xué)生時如何進(jìn)行正確的引導(dǎo)以及采用什么樣的教學(xué)技巧，解決體能老師上課最后一公里的問題,同時讓學(xué)生喜歡練、愿意練、持續(xù)練。