第一章 讀懂內(nèi)心，既不內(nèi)耗自己，也不內(nèi)耗孩子
每一個媽媽都需遠離的五種心理狀態(tài)/2
每一個孩子都有八個心理需求/5
第二章塑造性格:心中的想法決定未來性格
孩子的表現(xiàn)型性格/14
孩子的思考型性格/16
孩子的領導型性格/20
孩子的親切型性格/23
批評有度，別嚇壞了孩子/26
勇敢，從消除恐懼心理開始/29
第三章懂得交際:拋開內(nèi)耗的心，打破阻礙孩子溝通的屏障
讀懂孩子的交際需求與信號/34
兒童社交啟蒙六要素/36
孩子交際需要好榜樣/39
親子活動可提升孩子交際力/41
多見世面，才能成為社交小達人/45
會說話、善表達的孩子/47
第四章培養(yǎng)習慣:成功的教育從好習慣開始
你的習慣決定了孩子的習慣/52
培養(yǎng)孩子好習慣的五個心理學效應/54
四種兒童常見習慣背后的心理分析/57
培養(yǎng)孩子習慣的誤區(qū)/60
孩子過于大方，得管/62
第五章敢擔責任:讓孩子懂得有擔當
孩子為什么會推卸責任/66
輸了，就要承擔結果/68
從溺愛孩子的漩渦中擺脫出來/70
鼓勵孩子承擔責任/73
給孩子充分的信任/76
第六章自強自信:不要精神內(nèi)耗，心強則自強
接受并承認孩子的不良情緒/80
用同理心回應孩子的情緒/82
讓孩子自己面對挑戰(zhàn)/85
父母應設定明確底線/87
保護孩子的自尊/90
……
第七章激發(fā)創(chuàng)新：從好奇心開始激發(fā)孩子動能
第八章管理情緒：保持心的敞亮，不在茫然的情緒中費心耗神
第九章培植感恩：感恩起于感受，源于真情
第十章提升能力：拒絕內(nèi)耗，適當放手是一種高級的愛
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