本書內(nèi)容涉及五部分：語言基礎(chǔ)訓(xùn)練，包括口腔操、氣息練習(xí)、詞組練習(xí)、聲母繞口令、韻母繞口令；藝術(shù)語言，帶有動態(tài)的兒歌表演以及有對話的寓言故事；元素練習(xí)，注重感受力及表現(xiàn)力的表演練習(xí)，如模擬系列、無實物練習(xí)；即興能力，注重反應(yīng)力、想象力及語言組織能力的練習(xí)；形體訓(xùn)練，體態(tài)儀表、身體協(xié)調(diào)、節(jié)奏訓(xùn)練。