本書是《大學生學涯規(guī)劃管理與職業(yè)能力培養(yǎng)》配套的指導手冊，用于幫助學生更深入地理解職業(yè)生涯規(guī)劃的理論知識，并合理地指導學生完成符合自身實際的職業(yè)生涯規(guī)劃。本書內(nèi)容以學期進行劃分，引導學生將每學期應進行的具體職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)容進行總結(jié)與分析，最終完成符合大學生自身特點的一份完整的職業(yè)生涯規(guī)劃。