教材，全書(shū)結(jié)構(gòu)合理,邏輯清晰,內(nèi)容共分四個(gè)模塊十一個(gè)項(xiàng)目。本教材堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合,重視知識(shí)的全面性,突出知識(shí)的趣味性,更強(qiáng)調(diào)知識(shí)的實(shí)踐性。在本教材的編寫(xiě)過(guò)程中,我們主要選取了與大學(xué)生成長(zhǎng)密切相關(guān)的一些課題,如適應(yīng)能力、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、人際交往、情緒管理、生命價(jià)值等,通過(guò)對(duì)這些具體問(wèn)題的講解和分析,使大學(xué)生對(duì)自我有更深入的了解。編寫(xiě)方法上,我們主要采用了案例分析、理論講解、課堂實(shí)踐和拓展訓(xùn)練相結(jié)合的方式。每個(gè)項(xiàng)目都設(shè)有知識(shí)導(dǎo)入等部分,讓學(xué)生能迅速構(gòu)建本項(xiàng)目的知識(shí)框架;每個(gè)任務(wù)都通過(guò)心理故事來(lái)導(dǎo)入,讓學(xué)生帶著問(wèn)題學(xué)習(xí),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。此外,本教材還包括“拓展實(shí)訓(xùn)”“拓展閱讀”“拓展訓(xùn)練”等內(nèi)容。