本書記錄的是作者在上海四個月跟崗學習歷程中的所見、所聞、所感、所思、所得。全書分為七個版塊：管理篇、課程·課堂·教師成長篇、校園文化·學生活動篇、名校參訪·文化研學篇、讀書·隨感篇、情感連線篇、痛點應對篇，總共收錄98篇。在這近百篇隨筆中，作者的思考面很廣，針對性很強，體現了作者善于學習、善于積累、善于思考，對教育教學非常用心、投入。作者的這種用心和思考精神，對教育管理者在學校管理和教學研究上是大有裨益，具有學習借鑒意義的。