本書是根據(jù)高等院校教育人才培養(yǎng)目標(biāo)及要求，遵循高等院校教育教學(xué)特點，針對大學(xué)生的實際情況，結(jié)合教學(xué)實踐而策劃的。按照科學(xué)、實用的原則，本書共分三篇十一章，從影響健康的主要因素、健康的生活方式、常見疾病的防治等三方面展開，旨在通過有關(guān)醫(yī)學(xué)科學(xué)的健康教育，幫助學(xué)生樹立現(xiàn)代健康意識，提高身心素質(zhì)，增強(qiáng)自我檢測、自我處理、自我保健的能力，以適應(yīng)未來社會發(fā)展的需要，更好地適應(yīng)今后的生活、學(xué)習(xí)和工作。