本書對(duì)女性更年期和絕經(jīng)帶來(lái)的健康問題進(jìn)行了梳理，選取其中代表性的問題，以問答的形式為讀者提供科學(xué)的解答，主要內(nèi)容包括更年期女性的生理變化對(duì)健康的影響、更年期對(duì)女性疾病的影響等。更年期如果調(diào)養(yǎng)不當(dāng)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起心腦血管疾病和某些癌癥，科學(xué)的用藥、合理的膳食、平衡的營(yíng)養(yǎng)是更年期女性健康的基礎(chǔ)，書中詳盡介紹了更年期月經(jīng)失調(diào)、潮熱汗出、腰膝酸軟、尿頻尿急、失眠健忘、情緒不暢、乳房脹痛、皮膚晦暗的藥療和食療。