這是一本以漫畫形式介紹古羅馬的奴隸哲學(xué)家愛比克泰德思想的哲學(xué)普及圖書。書中通俗易懂地闡釋了他的哲學(xué)思想。怎樣做才能避免被情緒所驅(qū)使。避免為人際關(guān)系煩惱的思維方式是什么？如何理解自己的處境，以及如何度過這些處境。什么是真正意義上的自由生活。從這些觀點中，我們可以學(xué)到一些提示，以解決我們在人生不同階段感受到的“生活困難”。書中告訴我們要清楚地界定什么由我們決定(我們可以控制)，什么不由我們決定(我們無法控制)，教會我們糾正自己的觀念、欲望和看待人際關(guān)系的方式。