全書共分十章，分別為被誤解的佛教、悉達多的苦與自由、“緣起”的世界、生命流轉(zhuǎn)的秘密、世界是真實的嗎、不二與空、安心之道、誰控制了“我”、心的鍛煉、生死與涅槃，分別從一個佛學的基本觀念或?qū)嵺`切入，如緣起、無我、禪修等，以此形成一張“游園指南圖”，使讀者能夠迅速地尋找到佛學思想的某些入口，以及這個“思想花園”里值得駐足觀看的某些核心景點。作者在講解時，一方面注意中國佛學本身的基本脈絡，另一方面又結合現(xiàn)代生活的體驗來觀照佛學，是一部適合現(xiàn)代人的佛學通識讀本。