本書(shū)以中醫(yī)“治未病”理論為核心，結(jié)合針灸與調(diào)理方法，全面探討預(yù)防疾病、維護(hù)健康的理念與實(shí)踐。內(nèi)容涵蓋中醫(yī)體質(zhì)調(diào)養(yǎng)、經(jīng)絡(luò)調(diào)理及穴位針灸等多個(gè)方面，重點(diǎn)介紹常見(jiàn)亞健康狀態(tài)、慢性病的預(yù)防和體質(zhì)調(diào)理方法。全書(shū)突出中醫(yī)整體觀念和個(gè)體化調(diào)理原則，注重理論與實(shí)用結(jié)合，為醫(yī)務(wù)人員及健康管理從業(yè)者提供了易于掌握的針灸操作和調(diào)理思路，同時(shí)也為關(guān)注健康的讀者提供科學(xué)指導(dǎo)。