本書采用圖文并茂的形式和言簡意賅的語言，讓您在視覺享受的同時，輕松獲取食物養(yǎng)生的知識，并重新認識各種食物在合理健康飲食中的意義，并針對日常疾病，本書也分別給出了對癥的食療方法，希望能給病者提供治療和調理的方案，給常人提供養(yǎng)生和保健的知識。