本書(shū)中尖銳指出：身心割裂的主流醫(yī)學(xué)范式，掩蓋了情緒、人際關(guān)系與文化環(huán)境對(duì)健康的決定性作用。代際傳遞的創(chuàng)傷、情感隔離的社會(huì)規(guī)訓(xùn)、人的工具化、職場(chǎng)權(quán)力的隱形傷害……這些“看不見(jiàn)的流行病”正在悄然瓦解我們的生命力。但絕望中藏著希望：通過(guò)重新聯(lián)結(jié)真實(shí)自我、修復(fù)人際紐帶、挑戰(zhàn)扭曲的社會(huì)敘事，每個(gè)人都能開(kāi)啟心與身的療愈之旅。