母親的責(zé)任是給嬰幼兒提供良好的營(yíng)養(yǎng)并為他們創(chuàng)造健康快樂(lè)成長(zhǎng)的環(huán)境。但在實(shí)際生活中，許多兒童獲得健康體魄和享受快樂(lè)生活的權(quán)利卻被無(wú)謂地犧牲了，原因僅僅是母親忽視了營(yíng)養(yǎng)保健。嬰幼兒的健康對(duì)人一生都有深遠(yuǎn)的影響，而孕婦的營(yíng)養(yǎng)與健康又是決定嬰幼兒健康的關(guān)鍵因素。在書(shū)中，作者指導(dǎo)孕婦了解人體所需的基本營(yíng)養(yǎng)——如熱量、脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等對(duì)人體的作用，進(jìn)一步探討了營(yíng)養(yǎng)與身心健康的關(guān)系，并以許多實(shí)驗(yàn)作為例證，說(shuō)明養(yǎng)育健康、快樂(lè)、漂亮的孩子必須注意的營(yíng)養(yǎng)保健事項(xiàng)。