本書全面梳理了身體活動基礎知識、身體活動與健康的量效關系、身體活動監(jiān)測工具方法、身體活動改變理論、身體活動指南等方面的研究進展。本書共分為九章。分別是：身體活動研究概述，身體活動研究的基本范疇，身體活動研究的測量方法，身體活動與健康，身體活動的影響因素，身體活動干預的基礎理論，適應性身體活動的理論與實踐，身體素養(yǎng)的理論與實踐，身體活動指南的研制與發(fā)展。本書通過對身體活動的若干學術研究與實踐問題進行梳理，可為體育教育行業(yè)的學者、教師提供有益借鑒與參考。同時，也可以作為體育學專業(yè)的研究生、本科生課程教材使用。