本書為校本教材。通過對運動技能學習和控制中的理論和實踐規(guī)律進行研究，結(jié)合認知心理和行為控制理論，闡述影響運動技能習得和控制的因素，介紹提高運動技能學習效果和控制效果理論知識，指導體育運動中運動技能教學和訓練實踐的課程。本書以運動技能的種類特點、技能控制過程的信息加工機制、技能學習的效果評價、練習的組織等基礎(chǔ)理論知識和科研實踐方法為核心要點。使讀者能全面理解運動技能的本質(zhì)與內(nèi)涵，掌握不同類型運動技能的控制模式、測評方法和學習規(guī)律，能夠熟練運用本課程的理論觀點分析和指導體育專項的訓練實踐，擅長探索提高運動專項技能教學效果的手段和方法，形成以科學規(guī)律為指導組織安排運動技能的學習。