隨著科學(xué)普及和醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步,腫瘤和癌癥已經(jīng)不再神秘,但大多數(shù)人還是談“癌”色變,可見癌癥的威力及帶給人們的恐慌。但是,我們也是可以通過科學(xué)合理的飲食來進(jìn)行預(yù)防的。這是一本科學(xué)的抗癌防癌飲食指導(dǎo)用書,提供了針對(duì)不同時(shí)期、不同癌癥、不同癥狀的飲食指導(dǎo),可謂比較全面。全書共分為三章,分別為癌癥到底是什么,抗癌防癌怎么吃,常見癌癥對(duì)癥飲食調(diào)養(yǎng)方。讓我們科學(xué)的認(rèn)識(shí)癌癥,減少對(duì)癌癥的恐懼,以便采取合理的飲食護(hù)理方法來降低癌癥對(duì)我們身體的侵襲,做到預(yù)防和控制。
谷深,中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)針灸碩士,北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師,中國(guó)針灸學(xué)會(huì)會(huì)員,中國(guó)針灸學(xué)會(huì)經(jīng)筋診治專業(yè)委員會(huì)理事,中國(guó)民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)艾灸分會(huì)常務(wù)理事。先后師從北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、北京市名中醫(yī)王麗平教授,國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)、澄江針灸學(xué)派代表人物、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院院長(zhǎng)吳中朝教授。擅長(zhǎng)針?biāo)幉⒂弥委燁i肩腰腿痛等關(guān)節(jié)肌肉疼痛類疾病、神經(jīng)內(nèi)科疾病以及進(jìn)行后期康復(fù)等,在針?biāo)幹委熯\(yùn)動(dòng)功能損傷康復(fù)及養(yǎng)生保健方面有獨(dú)到的心得。
目錄
第一章 癌癥到底是什么
每個(gè)人的身體里都有癌細(xì)胞
與遺傳有關(guān)的幾種癌癥
癌癥高危人群
常見癌癥的表現(xiàn)與早期信號(hào)
癌癥的三級(jí)預(yù)防
第二章 抗癌防癌怎么吃
藥食兼具的防癌抗癌經(jīng)典食材
山藥
杏仁
薏苡仁
大蒜
生姜
山楂
吃對(duì)五谷雜糧,遠(yuǎn)離癌細(xì)胞
小米
糙米
燕麥
蕎麥
黃豆
綠豆
黑豆
甘薯
不可不知的防癌抗癌蔬菜
白蘿卜
胡蘿卜
白菜
菜花
香菜
豆芽菜
黑木耳
苦瓜
蘆筍
南瓜
茄子
萵筍
西紅柿
香菇
金針菇
洋蔥
圓白菜
防癌抗癌魔力水果
獼猴桃
蘋果
哈密瓜
檸檬
葡萄
無花果
草莓
橘子
藍(lán)莓
木瓜
第三章 常見癌癥對(duì)癥飲食調(diào)養(yǎng)方
肺癌
胃癌
肝癌
大腸癌
皮膚癌
乳腺癌
宮頸癌
前列腺癌
白血病
鼻咽癌
口腔癌
腎癌
食管癌
胰腺癌