《你很好：讓你通透幸福的5種關(guān)系》是一本專為現(xiàn)代女性打造的身心靈成長指南。作者曾麗嫻結(jié)合心理學(xué)、商業(yè)智慧和生命教練經(jīng)驗(yàn)，從自我關(guān)系、親密關(guān)系、親子關(guān)系、原生家庭關(guān)系和金錢關(guān)系五大維度，幫助女性梳理人生核心課題。書中探討如何找到天賦熱愛、富養(yǎng)自己、守護(hù)荷爾蒙，解析親密關(guān)系的保鮮秘訣、親子教育的智慧，以及如何超越原生家庭的影響，建立健康的金錢觀。通過實(shí)用心法和真實(shí)案例，引導(dǎo)讀者掌握幸福密碼，活出松弛感與生命力。無論你是渴望自我覺醒、經(jīng)營美滿家庭，還是追求事業(yè)財富自由，這本書都能為你提供通透的認(rèn)知和落地的解決方案，讓你真正相信——“你很好，這是生命的真相”。
作者曾麗嫻，網(wǎng)名麗嫻。個人品牌商業(yè)顧問，女性商業(yè)顧問，生命力教練；擁有15年心理學(xué)指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，18年商業(yè)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，帶領(lǐng)團(tuán)隊超百人；操盤過眾多品牌營銷里程碑事件，擅長通過商業(yè)策略放大品牌影響力。
第一篇 自我關(guān)系：選擇的權(quán)利永遠(yuǎn)在自己手中
01 如何讓自己保持持續(xù)更新的狀態(tài)？
02 怎樣找到天賦和熱愛？
03 女性最好的滋養(yǎng)品到底是什么？
04 富養(yǎng)自己的捷徑和密碼是什么？
05 如何擁有讓自己超快樂的“魔法棒”？
06 如何更健康地釋放情緒？
07 女性如何守護(hù)好自己的荷爾蒙？
08 為何說“會養(yǎng)”是最高級的“會用”？
09 為什么女人一定要有自己的事業(yè)？
10 我如何看待相由心生？
11 如何成為一個“很妙”的人？
12 如何修煉自己，心中有他人？
13 為何敢于麻煩別人的人更受歡迎？
14 在幫助別人時，如何不背負(fù)他人的命運(yùn)？
15 如何在拒絕別人后依舊能維護(hù)好一段關(guān)系？
16 如何按照自己的意愿過好這一生？
17 哪些是女性的人生必修課？
18 35 歲以后，我會踐行哪些日課？
第二篇 親密關(guān)系：愛，是兩個人的修行
19 如何正確認(rèn)識親密關(guān)系？
20 夫妻之間長久保鮮的秘訣是什么？
21 親密關(guān)系中最需要重視的有哪些？
22 親密關(guān)系中如何正確談性？
23 女性如何掌握性愛主動權(quán)？
24 為什么你總經(jīng)營不好親密關(guān)系？
25 親密關(guān)系中的溝通法則有哪些？
26 女性如何避免出現(xiàn)“戀愛腦”？
27 生育的意義到底是什么？
28 結(jié)婚前，哪些是女性必修的功課？
29 如何看待親密關(guān)系中的沖突和爭吵？
30 爭吵時，最應(yīng)該練的“魔法咒語”是什么？
31 應(yīng)該何時在親密關(guān)系上喊停？
32 如何識別親密關(guān)系中的“情感綁架”？
33 為什么高段位的愛人都在做給予者？
第三篇 親子關(guān)系：好的家風(fēng)，是孩子一生的底氣
34 養(yǎng)育男孩和女孩的區(qū)別有哪些？
35 孩子敢快樂的底氣來自哪里？
36 成就孩子的“超級法寶”從哪里獲得？
37 如何成為孩子真正的智慧型父母？
38 給孩子最寶貴的財富到底是什么？
39 如何把握包容孩子的“度”？
40 父母的情緒對孩子有哪些影響？
41 如何自然地和孩子聊性教育的話題？
42 孩子早戀了怎么辦？
43 如何引導(dǎo)孩子讀書和學(xué)習(xí)？
44 如何培養(yǎng)孩子的金錢觀，教會他們理財和消費(fèi)？
45 如何幫助孩子找到和培養(yǎng)興趣愛好？
46 父母應(yīng)該花多少時間陪伴孩子？
47 如何培養(yǎng)孩子的責(zé)任感和自律性？
48 如何處理孩子對電子產(chǎn)品過度依賴的問題？
49 如何看待父母打罵孩子？
50 當(dāng)孩子遭遇欺凌或不公正對待時，父母應(yīng)該如何給予支 持和保護(hù)？
第四篇 原生家庭關(guān)系：20 歲以后，原生家庭 這個“鍋”不要背
51 如何理解“原生家庭”這四個字？
52 如何理解原生家庭的意義？
53 為什么那么多人抱怨自己的原生家庭？
54 好的原生家庭會對孩子產(chǎn)生怎樣的影響？
55 為什么多子女家庭容易出現(xiàn)競爭關(guān)系？
56 如何看待父母之間的關(guān)系？
57 在怎樣的原生家庭中長大的孩子內(nèi)心更富足？
58 有沒有超越原生家庭的“鑰匙”？
59 如何避免將原生家庭的模式帶入自己的家庭？
60 如何面對“死亡”這個話題？
61 如何真正成為興家旺族的“大女主”？
62 如何設(shè)定我的家道、家業(yè)、家風(fēng)？
63 如何建立有松弛感的家庭關(guān)系？
64 如何找到人生的意義？
第五篇 金錢關(guān)系：用對金錢，成為駕馭 金錢關(guān)系的高手
65 如何正確認(rèn)識金錢及處理好和金錢的關(guān)系？
66 如何成為駕馭金錢的高手？
67 究竟是什么卡住了我們的財富之路？
68 有通往財富之路的“秘密武器”嗎？
69 省錢思維和投資思維的區(qū)別在哪里？
70 投資的最高藝術(shù)是什么？
71 職場修煉中如何得到“煉金術(shù)”？
72 如何把送禮這件事變得高級？
73 如何判斷值得深交的關(guān)系？
74 如何把握人與人之間相處的“度”？
75 創(chuàng)業(yè)有什么可復(fù)制的法門？
76 如何做到“松弛感式創(chuàng)業(yè)”？
77 創(chuàng)業(yè)過程中如何給團(tuán)隊分錢？
78 如何擁有心想事成的“超級法寶”？
后記 你很好，這是生命的真相
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